PARTY FITNESZ - LŐRINCZ ERNŐ - Life1 Corvin - Interjú
A D-blogger találkozó és a Diabetes A Kutató Intézetnek szombaton tartott éves konferenciáján David Weingard Diabétesz és Testgyakorlattal foglalkozott.
David és felesége a Fit4D-t, egy New York-i "személyre szabott cukorbetegség coaching" szolgáltatást vezetett be, amely a közelmúltban bejelentette a Bayerrel való partnerséget. "A Fit4D edzők folyamatos segítséget nyújtanak Önnek az egészség, a testmozgás, a fogyás, a cukorbetegség a menedzsment és az életminőség céljai. " Ez mind nagyon formálisnak és intézményesnek tűnt valahogy.
Közel, de felfedezed, hogy David egy nagyon megközelíthető "őrült triatlon fickó", aki kicsit úgy néz ki, és pontosan úgy hangzik, mint Jerry Seinfeld. Arra van szüksége, hogy azt mondja: "Nem tudom eléggé hangsúlyozni."
Miután meghallgatta a szélsőséges versenyek történeteit, amelyikben ő volt (oucher), a megfélemlítésemben áthelyeztem a helyemre. Úszni a San Francisco-i öbölben, csak néhány glükóz gélek beültették az úszósapkámba? Nem, köszönöm. Egy glükózmérőt szerelhetek a kezemre, így megpróbálhatom az ujjam és tesztelni a kerékpárt anélkül, hogy le kellene vonulnom a kerékpárról az IronMan verseny 112 mérföldes ciklusa alatt? Nem hiszem!
Kézfogadást nyújt a gyakorlati tippek kezelésére a nehéz cukorbetegséggel kapcsolatos sportszituációkban, mint például, hogy hosszútávon minden anyagot (mérőeszközt, glükózt stb.) Tartson be? Próbálja ki a Race Ready rövidnadrágot, több integrált zsebbel. Mindent el tudsz viselni a testeddel, és nem is fog ugrálni, és bosszantani a fene, azt mondja. Még néhány jó ötlet a Fit4D-től (természetesen nem adhatok fel egész listát):- tartsd meg a cukrot, próbáld ki Clif Shot Blocks Clif Bars. Nagyszerű ízűek, és blokkban mindössze 8 g szénhidrát van, nagyszerű a precíz carb> 999-nél. - szükség van egy helyre a CGM vezérlő vagy a szivattyú szállítás és futás közben? Próbáljon meg használni az iPod tartók egyikét, amelyek a karját körülfogják
- a részletes nyilvántartás a sikerhez fűződik a rendszeres testmozgás előnyeinek felismerésében és a vércukorszint csökkentésében. Tudom, hogy ez nem az, amit hallani akartál, de azt hiszem, van egy pontja
- ha esténként edzést tervezel: "enni egy nagy ebédet kb. 12: 00-ig, így nem leszel éhes délután .” Így kihagyhatod a délutáni snackedet, és az egész ebédi inzulin már 18 óráig átdolgozta a testedet, így a BG állandó egy edzésre
Bónusz tippje tőlem: mindenki hallott a MapMyRun-ról? Használhatja azt (online vagy iPhone alkalmazásként), hogy megtalálja a jó ajánlott útvonalat, kövesse nyomon a saját útvonalát, megfigyelje a pontos távolságokat, tartsa meg a naplófájlokat, és ellenőrizze az időjárást is, ahol Ön vezet.A sétákra is szolgál. És ne felejtse el a MapMyRide-t.
Köszönöm, Jerry - úgy értem, David, hogy mindannyiunk számára energizálja a gyakorlást, még a "rendszeres PWD-ket".
Disclaimer
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.
Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.Caregiver eszközök: 10 dolog, hogy adj hozzá az eszköztárhoz
Inzulin árképzési panaszok - Hogyan járulnak hozzá a cukorbetegek beavatkozása
DiabetesMine beszámol az inzulin megfizethetőségének folyamatosságáról és a gyártókkal szembeni, és a Pharmacy Benefit Managers.
A cukorbetegség nem járul hozzá ahhoz, hogy bánjanak
Az adományozással kapcsolatos jogszabályok és a jótékonysági szabályokat érintő egyéb kérdések miatt az inzulinpumperek és más cukorbetegek nem- bajban vannak.
