Tension Headache Relief with Simple Stretches - Ask Doctor Jo
Tartalomjegyzék:
- A tudósok úgy vélik, hogy folyamatos a fejfájás, a feszültség a fejfájás az egyik végén és a migrén a másik A vegyes feszültségű migrén olyan fejfájás, amely mind a feszültségfejlődés, mind a migrénes fejfájás jellemzője, gyakrabban fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál
- A vegyes feszültségű migrénnek mind a feszültség fejfájása, mind a migrén tünetei vannak. más szavakkal, több migrénnel kapcsolatos tünete lehet, mint egy feszültségfejlődés, vagy fordítva.
- Nincs teszt a vegyes tünetekkel járó migrén kezelésére. kizárva a tünetei egyéb okait.
- A vegyes feszültségű migrén kezelésének lehetőségei közé tartoznak a mindkét feszültségű fejfájás és a migrén kezelésére szolgáló kezelések. A kezelés a tüneteitől függ.
- gyakori fejfájás okozók:
A tudósok úgy vélik, hogy folyamatos a fejfájás, a feszültség a fejfájás az egyik végén és a migrén a másik A vegyes feszültségű migrén olyan fejfájás, amely mind a feszültségfejlődés, mind a migrénes fejfájás jellemzője, gyakrabban fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál
fájdalmas termelődő gyulladásos anyagok az agyban lévő hajók és idegek migréneket okoznak A világon több millió ember tapasztalja a rendszeres migrénes fejfájást.
-
A feszültség fejfájás az izomfeszültség eredménye. fejfájás szerint az Egészségügyi Világszervezet szerintMivel a vegyes feszültségű migrénnek mind a migrén, mind a fejfájás tünetei vannak, valahol a fejfájás folytonosságának közepére esnek. Úgy vélik, hogy a migrén először jön, és feszültséget okoz, ami feszültségfájást okoz.
A legtöbb ember számára az ilyen típusú fejfájás kezelhető gyógyszeres kezeléssel és a fejfájás okozta triggers elkerülésével.
Migrén vs. fejfájás: Hogyan mondhatjuk el egymástól? "
TünetekMi a vegyes tünetek migrénes tünetei?
A vegyes feszültségű migrénnek mind a feszültség fejfájása, mind a migrén tünetei vannak. más szavakkal, több migrénnel kapcsolatos tünete lehet, mint egy feszültségfejlődés, vagy fordítva.
A vegyes feszültségű migrén tünetei a következők:
a fej egy vagy mindkét oldalán fellépő fájdalom,
- émelygés vagy hányás
- fényre, hangra vagy mindkettőre
- nyaki fájdalom
- kimerültség
- ingerlékenység
- depresszió
- zsibbadás, bizsergés vagy gyengeség a végtagokban
- diagnózis egy vegyes feszültségű migrén diagnosztizált?
Nincs teszt a vegyes tünetekkel járó migrén kezelésére. kizárva a tünetei egyéb okait.
Ha vegyes feszültségű migrénes tüneteket tapasztal, kezelőorvosa az egészségi állapotát veszi figyelembe. Fel fogják kérdezni a tüneteiről, beleértve a fájdalmat, a fájdalom érzését és a fejfájások gyakoriságát.
Kezelőorvosa megkérdezi a család történelmét fejfájástól. Ez azért van így, mert a migrének genetikai kapcsolatai lehetnek. A legtöbb migrénes betegnek olyan családtagja van, aki migréneket is tapasztal.
Kezelőorvosa neurológiai vizsgálatot végezhet, amely kizárja a neuropathiát és a neurológiai rendellenességeket, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak. A vizsgálat során az orvos megvizsgálja a reflexeket és az izomtónust. Azt is megpróbálják válaszolni a különböző típusú ingerekre, mint a könnyű érintés, a hőmérséklet és a rezgés.Az eredmények közlik orvosával, ha az idegrendszer rendesen működik.
Kezelőorvosa elrendelheti a fej és a nyak CT vagy MRI vizsgálatát. Ezek a tesztek orvosának az agy és agytörzs képét fogják látni, hogy megnézzék, tüneteit az agyában okozza-e.
Kezelőorvosa is rendelhet vérkészítményt annak meghatározásához, hogy az alaphelyzetben szenvednek-e fejfájást.
Ha kezelőorvosa súlyosabb problémát feltételez, mint például a bakteriális meningitis vagy a vérzés, akkor rendelhetnek lumbál punkciót, amelyet gerincvelőnek is neveznek. Ez a teszt egy tűt használ a folyadék beszedésére a gerincből. Elemezni fogják a folyadékot, amelyet cerebrospinalis folyadéknak hívnak, a problémák bizonyítékaként.
Kezelés Mi a kombinált feszültségű migrének kezelési lehetősége?
A vegyes feszültségű migrén kezelésének lehetőségei közé tartoznak a mindkét feszültségű fejfájás és a migrén kezelésére szolgáló kezelések. A kezelés a tüneteitől függ.
Kábítószerek és gyógyszerek
A vegyes feszültségű migrének kezelésére szolgáló gyógyszerek a következők:
triptánok:
- a véredények összehúzódása és enyhítése migrénes fájdalom fájdalomcsillapítók:
- kevésbé súlyos migrénes fájdalom és a feszültség fejfájásai közé tartoznak az acetaminofen (Tylenol) kombinációs fájdalomcsillapítók:
- gyakran tartalmaznak koffeint a migrén és a feszültségfájás fájdalmának enyhítésére ergot származtatott gyógyszerek:
- nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek: fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentés, beleértve az ibuprofent (Advil) és az aszpirin (Bufferin) fájdalomcsillapítót is
- hányás elleni szerek: könnyített hányinger és hányás, migrén
- Számos gyógyszer alkalmazható a vegyes migrénes feszültség megelőzésére. Ezek a gyógyszerek a következők: béta-blokkolók:
a magas vérnyomás kezelésére tervezett, de megelőzhetik a migrén
- kalciumcsatorna-blokkolókat is: segítik az ereket azonos méretű és jó véráramlást elősegítő < antidepresszánsok:
- agyi neurotranszmittereken dolgozik és megelőzheti a fejfájást Táplálkozás és komplementer terápia
- A gyógyszerekkel együtt számos más módszert is alkalmazhatunk, amelyek segítenek a vegyes tünetek enyhítésében. A migrénes embereknél magnézium- és B2-vitamin-hiányosságokat észleltek. A vitaminok bevitelének növelése elősegítheti a migrén megelőzését. A rendszeres étkezés a nap folyamán, hidratált marad, és rendszeres testmozgás és elég alvás is hasznos lehet. A relaxációs tréning, a meditáció, a masszázs vagy a fizikoterápia, valamint a nyak hátsó részén lévő nedvesség hatására megkönnyebbülhet.
CBT és biofeedback
Néhányan kognitív viselkedési terápiát (CBT) és biofeedback segítenek. Mindkét terápia megtanítja Önt, hogy tisztában legyen azzal, hogy mi okozza a stresszt és hogyan szabályozza a válaszadást a stresszorokra.
A CBT-ben a terapeuta segít megérteni azokat a gondolatokat, amelyek stresszt okoznak. Meg fogják tanítani, hogyan változtathatják meg ezeket a gondolatokat és csökkenthetik a stresszt.
A Biofeedback speciális felszereléssel segíti Önt a stresszre adott reakciók megfigyelésére és szabályozására, mint például az izomfeszültségre.
Fejfájás hack: 9 Egyszerű trükkök a gyors megkönnyebbüléshez
MegelőzésA módszerek megakadályozzák a vegyes feszültségű migrént?
Habár a migrén pontos oka nem érthető, egyértelmű, hogy bizonyos dolgok migrénzést okozhatnak. A fejfájás kiváltásának elkerülése segít megelőzni a vegyes feszültségű migréneket.
Próbálja meg a fejfájás naplóját, amit ettél vagy ivott, és a környezeted, mielőtt egy vegyes feszültségű migrénet érezne, és használja ezt a rekordot, hogy kiderüljön, mi okozza a fejfájást.
gyakori fejfájás okozók:
alkohol, főleg sör és vörösbor
fényes vagy villogó fények
étkezés elhagyása
- bizonyos szagok
- bizonyos élelmiszerek vagy élelmiszer-adalékanyagok, például nitrátok
- alvás vagy túl sok alvás
- menstruáció és egyéb hormonszint-változások
- bizonyos gyógyszerek túlzott használata vagy kivonása
- 10 egyszerű stresszoldó módok
Migrén vs. krónikus migrén: mi a különbség?
Valaha tapasztalt migrénes fejfájást? Tanulja meg, hogyan lehet megmondani a különbséget epizodikus migrén (EM) és krónikus migrén (CM) között.
Migrén fejfájás kérdései: meddig tart a migrén és még sok más
A migrén letiltja a fejfájást, amely akár három napig is tarthat. Tudjon meg többet az okokról, a tünetekről, a kezelésről, a krónikus migrénről, az auráról és az otthoni jogorvoslatokról. Mikor kell aggódnia a migrén miatt?
Migrén vagy fejfájás? migrén tünetek, kiváltók, kezelés
Milyen érzés a migrénnek? Tanulja meg a migrén tünetek korai észlelését, a kiváltó tényezők azonosítását, és további információt szerezhet a migrén gyógyszereiről és kezeléséről.