> Obsessive Compulsive Personality Disorder (OCPD)

kényszeres személyiségzavar?

Az Obsessive-Compulsive Personality Disorder (OCPD) egy olyan személyiségzavar, amelyet az extrém perfekcionizmus, rend és tisztaság jellemez, az OCPD-vel rendelkező emberek szintén komoly igényt kapnak arra, hogy saját normáikat saját külső környezetükre szabják. Az OCPD-vel rendelkező emberek a következő jellemzőkkel rendelkeznek:

Nehézek kifejezni érzéseiket

Nehézek szoros kapcsolatot kialakítani és fenntartani másokkal

• Keményen dolgoznak, de a tökéletességgel való megszállottságuk nem elég hatékonyak.
• Gyakran igazságosnak, felháborodva és dühösnek érezzük magunkat.
• Gyakran szembesülnek a társadalmi elszigeteltséggel. <99 9 A depresszióban előforduló szorongás tapasztalható.
• Az OCPD-t gyakran zavarja egy szorongásos zavar, az úgynevezett rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD). Ugyanakkor nem ugyanazok.
• Az OCPD-vel rendelkezőknek nincs fogalma, hogy valami rossz a gondolkodásukkal vagy viselkedésével. Úgy vélik, hogy a gondolkodásmód és a dolgok végrehajtása az egyetlen helyes módszer, és mindenki más rossz.

Okok Mi okozza az OCPD-t?

Az OCPD pontos oka ismeretlen. Az OCPD sok szempontjához hasonlóan az okokat még meg kell határozni. Az OCPD-t a genetika és a gyermekkori élmények kombinációja okozhatja.

Bizonyos esetekben a felnőttek nagyon fiatal koruktól tudják felidézni az OCPD-t. Úgy érezték, hogy tökéletes vagy tökéletesen engedelmes gyermeknek kell lenniük. Ezt követnie kell a szabályokat, majd átadja a felnőttkort.

Kockázati tényezőkMelyik legnagyobb kockázata az OCPD-nek?

A Nemzetközi OCD Alapítvány (OCDF) közelíti meg, hogy a férfiak kétszer olyan valószínűek, mint a nők számára, hogy diagnosztizálják ezt a személyiségzavarot. A Journal of Personality Assessment szerint a lakosság 2 és 7 százaléka az OCPD-t, ami a legelterjedtebb személyiségzavar.

Azok, akiknek meglévő mentális egészségi diagnózisuk van, nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják az OCPD-t. További kutatásra van szükség ahhoz, hogy bemutassuk az OCPD szerepét e diagnózisokban.

Emellett a súlyos OCD-t szenvedők nagyobb valószínűséggel diagnosztizáltak OCPD-vel.

TünetekMelyek az OCPD tünetei?

Az OCPD tünetei a következők:

a tökéletesség ahhoz a pontig, hogy ez hátráltatja a feladatok elvégzésének képességét

merev, formális vagy merev manierismus

rendkívül takarékos a pénzzel

• pontos
• rendkívüli figyelem a részletekre
• túlzott elkötelezettség a családi vagy társadalmi kapcsolatok rovására
• elhasználódott vagy haszontalan tárgyak felhalmozása
• a munkamegosztás vagy -átruházás képtelensége miatt rendben
• a listákkal történő rögzítés
• a szabályok és előírások merev betartása
• túlnyomó szükségesség a rend
• az igazlelkűségérzés a dolgok végzésére
• az erkölcsi és etikai kódok
• Az OCPD-t diagnosztizálják, ha a tünetek csökkentik a másokkal való működésük és kölcsönhatásuk képességét.
• K:
• Mi a legfontosabb dolog, amit az OCPD-vel rendelkezők számára tehetek?

A:

A legfontosabb, amit tehetünk, hogy felismerjük, hogy az OCPD-vel rendelkezők magatartása a személyiségük részévé válik, ami az adott személy pszichológiai összetételének tartós jellemzője. Mielőtt összeütközne velük, ahogyan valamit akarnak (vagy ha látják, hogy valami olyat cseréltek fel, amit arra kértek tőled, mert úgy érzik, hogy munkája nem felel meg az egyedi szabványoknak), győződjön meg arról, hogy megkérdezi magától: "ez számomra elég fontos számomra, hogy vitatkozzam vagy harcoljak velük szemben? "Továbbá, ha úgy találja, hogy ők inkább maguknak csinálnak valamit, ne vegye be személyesen. Felismeri, hogy ez a vonás része azoknak, akik ők, és emlékezzenek arra, hogy ez nem negatív visszaverődés Önre.

Healthline Medical TeamAnswers orvosaink véleményét képviseli. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.

OCD: Tünetek, jelek és kockázati tényezők

Kezelés Hogyan kezeljük az OCPD-t?

Ha Ön OCPD-vel rendelkezik, a terapeuta valószínűleg egy háromlábú megközelítést alkalmaz a kezeléshez, amely a következőket tartalmazza:

Kognitív viselkedésterápia (CBT)

A kognitív viselkedésterápia (CBT) a mentális egészség tanácsadás közös típusa: a CBT során egy mentális egészségügyi szakemberrel találkozunk egy strukturált ütemezéssel, bármilyen szorongás, stressz vagy depresszió A mentális egészséggel foglalkozó tanácsadó ösztönözheti Önt, hogy kevésbé hangsúlyozza a munkát, és nagyobb hangsúlyt fektessen a rekreációra, a családra és az egyéb interperszonális kapcsolatokra.

Gyógyszeres kezelés

Orvosa fontolóra veheti a szelektív szerotonin újrafelvétel (SSRI) a rögeszmés-kényszeres ciklus körüli szorongás csökkentésére Ha SSRI-t írnak fel, akkor is részesülhet a támogató csoportokból és rendszeres kezelésből egy pszichiáterből. y ajánlott az OCPD-hez.

Relaxációs tréning

A relaxációs tréning speciális légzési és relaxációs technikákat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a stresszérzetet és a sürgősséget. Ezek a tünetek gyakoriak az OCPD-ben. Az ajánlott relaxációs gyakorlatok közé tartozik a jóga, a tai chi és a Pilates.

Mi az a Jacobson relaxációs technikája? "

OutlookMi a kilátások?

Az OCPD-vel rendelkezők kilátása jobb lehet, mint más személyiségzavarok kilátásai. Az OCPD hátrányosan befolyásolhatja az embereket Mikor van OCPD-je, kevésbé valószínű, hogy kábítószerrel vagy alkohollal függővé válik, amely más személyiségzavarokkal küzd.

Mint más személyiségzavarok esetén is, A kognitív viselkedésterápia javíthatja a szeretteivel való interakció és empatika képességeit.

Érzelmi rendellenességek

TámogatásHogyan élhet a házastárs vagy a szeretett személy az OCPD-vel?

Ha gyanítod, hogy házastársa, partnere vagy családtagja OCPD-vel rendelkezik, fordítson figyelmet a rögeszmékre és a kényszerítő viselkedésükre. A legvalószínűbb, hogy egy személy OCD vagy egy másik személyiség, amely nem OCPD, ha a rögeszmék:

veszélyeztetett

az élet két vagy három meghatározott területére korlátozódik

irracionális vagy bizarr

• Az OCPD-vel rendelkező emberek általában vonakodnak viselkedésük megváltoztatásához. Gyakran inkább másokat látnak a probléma helyett.
• A legtöbb egyedet, akik az OCPD kezelést kapják, ezt a házastárs vagy a szeretett személy ösztönzi. Azonban nagyon nehéz lehet megközelíteni az OCPD-vel valakinek a viselkedésüket. Hasznos lehet továbbá, ha az OCPD-vel rendelkező emberek jelentős másokat és szeretteit támogatják maguknak.
• Több fórum és támogató csoport létezik, amelyekben az OCPD-vel rendelkezők házastársa vagy szeretett személye csatlakozhat. A Nemzetközi OCD Alapítvány az OCD, az OCD tendenciákkal és a személyiségzavarokkal küzdő emberekről, például az OCPD-ről, listát tart fenn.

Van kapcsolatod OCD-vel?