Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- TünetekA felső combfájás tünetei
- A felső combfájdalom okozta fájdalmak A felső combfájás okozta elváltozások
- ismétlődő gyakorlatok, mint például a
- A legtöbb esetben a combfájdalom otthoni jogorvoslatokkal kezelhető, mint például:
- hő
- szorongás
- stretching gyakorlatok elvégzése
Áttekintés
A combodat, mint például a fájdalmat, égetést vagy fájdalmat okozó kényelmetlenség gyakori tapasztalat lehet, bár a legtöbb esetben nem kell aggódni egyes esetekben, amikor a comb comb fájdalma a súlyosabb mögöttes állapot tünete lehet.
TünetekA felső combfájás tünetei
A combfájdalom enyhe fájdalomtól élesen éles lövészérzésig terjedhet. más tünetekkel együtt:
-- viszketés
- bizsergés
- nehézség gyaloglás
- zsibbadás
- égő érzés
ok, vagy nem reagál az otthoni kezelésekre, mint például a jég, a hő és a pihenés, kérjen orvosi ellátást.
A felső combfájdalom okozta fájdalmak A felső combfájás okozta elváltozások
Számos olyan feltétel társulhat, amelyek hozzájárulhatnak a felső combfájdalomhoz. Ezek a következők:
A meralgia paresthetica (MP) nyomása okozza az oldalsó combcsont idegi nyomását, ami bizsergést, zsibbadást és égő fájdalmat okozhat a comb külső részében. Általában a test egyik oldalán fordul elő, és az idegek összenyomódása okozza.A meralgia paresthetica gyakori okai a következők:
szűk ruházat
- túlsúlyos vagy elhízott
- terhesség
- hegesedés múltbeli sérüléssel vagy műtéten
- diabeteshez kapcsolódó idegsérülés
- pénztárca vagy mobiltelefon a nadrág elülső és oldalsó zsebében
- hipotireózis
- ólommérgezés
Vérrögképződés vagy mélyvénás trombózis
Bár sok vérrögképződés nem ártalmas, amikor az egyik mélyen az egyik fő vénájába esik, ez egy súlyos állapot, amelyet mélyvénás trombózisnak (DVT) ismerünk. Míg a mélyvénás vérrögök gyakrabban jelentkeznek az alsó lábakon, egy vagy mindkét combban is kialakíthatók. Néha nincsenek tünetek, de más esetekben ezek a következők lehetnek:
duzzanat
- fájdalom
- érzékenység
- meleg érzés
- halvány vagy kékes elszíneződés
- A DVT eredményeként néhány ember életveszélyes állapotot alakítanak ki tüdőembólia néven, melyben a vérrög a tüdőbe utazik. A következő tünetek jelentkezhetnek:
hirtelen légszomj
- mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés, amely mélyen lélegzik vagy köhögés közben rosszabbodik
- szédülés vagy szédülés
- gyors pulzus
- vér köhögése
- kockázat a DVT-t befolyásoló tényezők a következők:
olyan sérüléssel, amely a vénáit
- túlsúlyosnak okozza, ami nagyobb nyomást gyakorol a lábad és a medence [999] vénáiban, amelyek családtagjai a DVT
- katétert tartalmaznak vénás
- fogamzásgátló tabletták vagy hormonterápiában
- dohányzás (különösen súlyos használat)
- hosszabb ideig ült az autóban vagy gépen, különösen akkor, ha már legalább egy másik kockázati tényező
- terhesség
- műtét
- A DVT kezelés az életmódbeli változásoktól, például fogyástól kezdve a vényköteles vérhígítóktól, a kompressziós harisnyától és a műtétektől függ.
- Diabetikus neuropátia
A cukorbetegség szövődménye, a cukorbetegség neuropátiája az ellenőrizetlen magas vércukorszintek következtében alakul ki. Tipikusan kezekben vagy lábakban kezdődik, de terjedhet a test más részeire is, beleértve a combokat is. A tünetek a következők:
érintésérzékenység
érintésérzet elvesztése
- gyengeséggel való koordináció nehézsége
- zsibbadás vagy fájdalom a végtagokban
- izomgyengeség vagy pangás
- émelygés és emésztési zavar
- hasmenés vagy székrekedés
- szédülés álló állapotban
- túlzott izzadás
- hüvelyi szárazság a nőknél és merevedési zavarok a férfiakban
- Bár a cukorbetegség neuropátiája nem gyógyítható, a fájdalom és egyéb tünetek kezelésére irányuló kezelés életmódbeli változásokat és az egészséges vércukorszint fenntartására irányuló intézkedések, valamint a fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszerek.
- Nagy trochanter fájdalom szindróma
Nagyobb trochanter fájdalom szindróma fájdalmat okozhat a comb combjának külső részén. Általában a sérülések, a nyomás vagy az ismétlődő mozgások okozzák, és gyakoriak a futókban és a nőknél.
A tünetek a következők lehetnek:
az érintett oldalon fekvő fájdalom rosszabbodása
az idővel romló fájdalom
- fájdalom súlyt hordozó tevékenységek után, például gyaloglás vagy futtatás
- csípő izomgyengeség
- A kezelés magában foglalhatja az életmódbeli változásokat, mint például a fogyás, a jégkezelés, a fizikai terápia, a gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a szteroid injekciók.
- IT szalag szindróma
Ugyancsak gyakori a futók, azotbital szalag szindróma (ITBS) akkor fordul elő, amikor az izotibialis sáv, amely lefelé a comb külső oldalán a csípő és a bőr, lesz feszes és gyulladt.
A tünetek közé tartozik a fájdalom és a duzzanat, melyet általában a térd körül érez, de néha a combban is érezhető. A kezelés magában foglalja a fizikai aktivitás, a fizikai terápia és a fájdalom és gyulladás csökkentésére szolgáló gyógyszerek korlátozását. Egyes extrém esetekben műtétre lehet szükség.
Izomtörzsek
Bár az izomtörzsek a test bármely részében megtörténhetnek, gyakoriak a nyakcsigolyánál, és komplikációkat okozhatnak. A tünetek a következők lehetnek:
hirtelen fellépő fájdalom
fájdalom
- korlátozott mozgástartomány
- zúzódás vagy elszíneződés
- duzzanat
- "csomósodás"
- izomgörcsök
- merevség
- gyengeség
- Tipikusan a törzseket jéggel, hővel és gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel lehet kezelni, de a súlyosabb törzsek vagy könnyek orvosi kezelést igényelhetnek. Ha orvoshoz kell fordulnia, ha a fájdalom több nap múlva sem javul, vagy ha a terület zsibbad, egyértelmű ok nélkül merül fel, vagy hagyja, hogy képtelen mozgatni a lábadat.
- Hip flexor törzs
A hip flexor izmok túlterheléssel feszültek, és fájdalmat vagy izomgörcsöt okozhatnak a combjaiban. A hip flexor törzs egyéb tünetei a következők lehetnek:
a hirtelen fellépő fájdalom
a fájdalom növelése, amikor a combot a mellkas felé emeljük
- a csípőízületek megnyújtása
- izomgörcsök a csípőjén vagy comb
- gyengédség a csípő elején
- a csípő vagy a comb területén a duzzanat vagy zúzódás
- A legtöbb csípő flexor törzs otthon jéggel, over-the-counter fájdalomcsillapítókkal, hővel , pihenés és gyakorlatok.Egyes súlyos esetekben a fizikai terápia és a műtét javasolt.
- Kockázati tényezők A combfájdalom veszélyes tényezők
Bár a combfájdalom különböző okai vannak, mindegyik saját kockázati tényezőkkel rendelkezik, a gyakoriak a következők:
ismétlődő gyakorlatok, mint például a
túlsúly vagy elhízás > cukorbetegség
- terhesség
- diagnózisdiagnosis
- A legtöbb esetben a combfájdalomhoz társuló betegség diagnózisa a fizikai vizsgálatot magában foglalja egy orvos, aki értékeli a kockázati tényezőket és tüneteket. A meralgia paresthetica esetében az orvosok elrendelhetik az elektromiogram / idegvezetési vizsgálatot (EMG / NCS) vagy a mágneses rezonancia képalkotást (MRI) annak meghatározására, hogy az idegek sérültek-e.
- TreatmentTreatment
A legtöbb esetben a combfájdalom otthoni jogorvoslatokkal kezelhető, mint például:
jég
hő
over-the-counter gyógyszerek, például acetaminofen (tylenol) vagy ibuprofen (Advil)
- súlykezelés
- moderáló aktivitás
- stretching and strengthening exercises for the pelvis, hip and core
- Mindazonáltal ha ezek az intézkedések nem nyújtanak megkönnyebbülést több nap után, vagy ha súlyosabb tünetek kísérik a fájdalmat, forduljon orvoshoz. Bizonyos esetekben fizikai terápiára, vényköteles gyógyszerekre és műtétre lehet szükség.
- KomplikációkComplications
- A combfájdalom legsúlyosabb szövődménye általában a DVT-hez köthető, amely életveszélyes lehet, ha nem kezelik. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, orvosi kezelést kell kérnie:
légszomj
szorongás
nyálkás vagy kékes bőr
- mellkasi fájdalom, amely kiterjed a karra, az állkapcsokra, a nyakra és a vállára
- ájulás
- rendszertelen szívverés
- szédülés
- gyors lélegzés
- gyors szívverés
- nyugtalanság
- vér felszívása
- gyenge impulzus
- megelőzés megelőzése
- a combfájdalom kulcsfontosságú a megelőzés megakadályozásához. Míg a DVT esetében a megelőzés magában foglalhatja a vényköteles gyógyszereket és a kompressziós harisnyák használatát, sok más esetben a megelőző technikák közé tartoznak az életmódbeli változások és az otthoni gyógymódok, beleértve:
- egészséges testsúly fenntartása
stretching gyakorlatok elvégzése
mérsékelt fizikai aktivitás elérése
- OutlookOutlook
- A legtöbb esetben a comb felső része nem aggodalomra ad okot. Tipikusan otthoni kezelésben részesülnek olyan egyszerű stratégiákkal, mint a jég, a hő, a tevékenység mérséklése és az over-the-counter gyógyszerek. Ha azonban néhány nap múlva nem működik, vagy ha komolyabb tünetek jelentkeznek a combfájdalmakban, fontos, hogy minél hamarabb forduljon orvoshoz.