Pánik Agoraphobia rendellenesség

Mi az a pánikbetegség agorafóbával?

Pánikbetegségek

Azok az emberek, akiknek van pánikbetegségük, más néven szorongásos támadásoknak is számítanak, hirtelen támadják meg az erőteljes és félelmetes félelmeket, hogy valami szörnyű történni fog. Testük úgy reagál, mintha életveszélyes helyzetben lennének. Ezek a támadások figyelmeztetés nélkül jönnek, és gyakran sztrájkolnak, amikor az illető nem fenyegető helyzetben van.

Körülbelül 6 millió felnőttnek van pánikbetegsége. Bárki képes fejleszteni a rendellenességet. Azonban gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.

A tünetek általában először körülbelül 25 éves korban jelentkeznek.

Agorafobia

Az agorafóbia általában attól tart, hogy elkapják egy olyan helyen, ahol a "menekülés" nem lenne könnyű, vagy kínos lenne. Ez a következőket foglalja magában:

• bevásárlóközpontok
• repülőgépek
• vonatok
• színházak

Elkezdheti elkerülni azokat a helyeket és helyzeteket, ahol előzőleg pánikrohamok történtek, mert attól félne, hogy ez megtörténhet. Ez a félelem megakadályozza, hogy szabadon utazhasson, vagy akár otthonról is elhagyhassa.

TünetekA pánikroham és az agorafóbia tünetei

Pánikrohamok

A pánikroham tünetei az első 10-20 percben a legerősebbek. Azonban néhány tünet egy vagy több óráig eltarthat. A tested úgy reagál, mintha valóban veszélyben lennél, ha pánikrohamot tapasztalna. A szívetek versenyeznek, és érezheti, hogy a mellkasában dübörög. Izzad, és gyengéd, szédülhet és betegedhet a gyomrában.

Lehelete lehet a lélegzetvétel, és úgy érzed, hogy fulladsz. Lehet, hogy van egyfajta valóságtalanság és erős vágy, hogy elmeneküljön.Félsz, hogy szívrohamod van, vagy elveszíted a szervezeted irányítását, vagy meghalsz .

Pánikrohamok során legalább négynek a következő tünetei vannak:

• veszélyek
• el kell menekülniük
• szívdobogás
• izzadás vagy hidegrázás
• remegés vagy bizsergés > légszomj
• fulladás vagy szorító érzés a torokban
• mellkasi fájdalom
• émelygés vagy gyomorpanaszok
• szédülés
• unrealitási érzés
• attól tartanak, hogy elveszíted az elmeidet > félelem a kontroll elvesztésétől vagy a haláltól
• Agorafobia
• Az agorafóbia általában olyan helyekről való félelemmel jár, amelyeket nehezen lehet elhagyni vagy segítséget találni pánikroham esetén. Ez magában foglalja a tömegeket, hidakat vagy olyan helyeket, mint a repülőgépek, a vonatok vagy a bevásárlóközpontok.

Az agorafhógia egyéb tünetei a következők:

félelem önmagától

félelem a közigazgatás elvesztésétől

• a másoktól való elválás érzése
• tehetetlennek érző
• érezni a testedet vagy a környezetet nem valódi
• ritkán távozik otthon
• Okok Mi okoz pánikrohamot agorafóbával?
• Genetika

A pánikrohamok különleges oka ismeretlen.Bizonyos bizonyítékok azonban azt sugallják, hogy genetikai szempontok is lehetnek. Néhány ember, akinek a rendellenességet diagnosztizálták, nincs más családtagja a rendellenességgel, de sokan.

Stressz

A stressz szerepet játszhat a betegség kialakulásában is. Sokan először tapasztalták a támadásokat, miközben intenzíven stresszes időszakokon mennek keresztül. Ez a következőket foglalhatja magában:

szeretett ember halála

válás

• munkahely elvesztése
• egy másik körülmény, amely a normális életedet zavarja
• A támadások kialakulása
• pánikrohamok figyelmeztetés nélkül. Amint egyre több támadás fordul elő, az ember hajlamos elkerülni azokat a helyzeteket, amelyeket potenciálisan kiváltónak tekint. A pánikbetegségben szenvedő személy aggódni fog, ha úgy gondolja, hogy olyan helyzetben van, amely pánikrohamot okozhat.

DiagnosisHa van a pánikbetegség agorafóbia diagnosztizálásával?

Az agorafóbia pánikbetegség tünetei hasonlóak lehetnek az egyéb állapotokhoz. Ezért a pánikbetegség helyes diagnosztizálása időbe telhet. Az első lépés az orvosát meglátogatni. Alapos fizikai és pszichológiai értékelést végeznek, hogy kizárják azokat a feltételeket, amelyeknek ugyanazok a tünetei vannak, mint a pánikbetegségek. Ezek a feltételek a következők lehetnek:

szívprobléma

hormon egyensúlyhiány

• kábítószer-visszaélés
• A Mayo Klinika arra a meggyőződésre jutott, hogy nem mindenkinek van pánikbetegsége. A
• mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM) szerint három feltételnek kell megfelelnie a pánikbetegség diagnózisának:

gyakran váratlan pánikrohamokkal legalább egy hogy a pánikrohamok nem alkohollal vagy drogokkal, egy másik betegséggel vagy egy másik pszichés zavarsal járnak A DSM két kritériumot tartalmaz az agorafóbia diagnózisának:

• a félelem, hogy helyeken ez nehéz vagy kínos lenne, ha kiderülne, ha pánikrohamok történtek.
• Teljesen őszinte legyetek orvosával a tüneteiről a pontos diagnózis érdekében.
• KezelésHogyan kezelik a pánikbetegséget agorafóbával?

A pánikbetegség valóságos betegség, amely kezelést igényel. A legtöbb kezelési terv antidepresszáns gyógyszer és pszichoterápia kombinációja, például a kognitív viselkedés-terápia (CBT) kombinációja. Az orvos azonban önmagában gyógyszert vagy CBT-t kezelhet. A legtöbb ember sikeresen kezeli a pánikrohamok kezelését.

• Terápia
• Kétfajta pszichoterápia gyakori a pánikbetegség agorafóbia kezelésére.

Kognitív viselkedésterápia (CBT)

Meg fogja tanulni a kognitív viselkedésterápiában (CBT) található agorafóbia és pánikrohamokat. Ez a terápia a pánikrohamok azonosítására és megértésére összpontosít, majd megtanulja, hogyan változtassák meg gondolkodási és viselkedési mintáikat.

A CBT-ben tipikusan:

kérni kell, hogy végezzenek valamilyen olvasást az Ön állapotán

nyilvántartást vezetnek a találkozók között

teljesítsenek néhány megbízást

Az expozíciós terápia a CBT egyik formája, a félelemre és a szorongásra adott válaszai.Amint azt a név is jelzi, fokozatosan ki vannak téve olyan félelmet okozó helyzeteknek. Az idősek során egyre kevésbé érzékeny lesz ezekre a helyzetekre, a terapeuta segítségével és támogatásával.

Szemmozgás deszenzibilizálás és újrafeldolgozás (EMDR)

• Az EMDR szintén hasznosnak bizonyult pánikrohamok és fóbiák kezelésében. Az EMDR szimulálja a gyors szemmozgást (REM), amely normálisan történik, amikor álmodik. Ezek a mozgások befolyásolják, ahogyan az agy feldolgozza az információkat, és segít neked látni a dolgokat olyan módon, amely kevésbé ijesztő.
• Gyógyszerek
• Négyféle gyógyszert szoktak használni a pánikbetegség kezelésére agorafóbia kezelésére.

Szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók (SSRI)

Az SSRI egy antidepresszáns típusú. Ezek általában a pánikbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek első választéka. A szokásos SSRI-k közé tartoznak a következők:

fluoxetin (Prozac)

paroxetin (Paxil)

sertralin (Zoloft)

szerotonin-noradrenalin visszavétel gátlók (SNRI)

SNRIs egy másik antidepresszáns osztály, mint SSRI-k a szorongásos rendellenességek kezelésében. Ezek általában több mellékhatással járnak, mint az SSRI-k. A mellékhatások a következők:

• gyomorpanaszok
• álmatlanság
• fejfájás

szexuális diszfunkció

megnövekedett vérnyomás

• benzodiazepinek
• a benzodiazepinek olyan gyógyszerek, amelyek elősegítik a relaxációt és csökkentik a szorongás fizikai tüneteit. Gyakran használják a sürgősségi helyiségben, hogy megállítsák a pánikrohamot. Ezek a gyógyszerek szokásos módon kialakulhatnak, ha hosszú ideig vagy nagy dózisban szedik őket.
• Triciklikus antidepresszánsok
• Ezek hatékonyak a szorongás kezelésében, de jelentős mellékhatásokat okozhatnak, mint például:
• homályos látás

székrekedés

vizeletvisszatartás

Fogadd ezeket a gyógyszereket pontosan az előírt módon. Ne változtassa meg a dózist, vagy ne szedjen semmilyen kezelést anélkül, hogy orvosával konzultálna.

Elképzelhető, hogy néhány próbálkozás megszerzi az Önnek megfelelő gyógyszert. Orvosa segít Önnek ebben.

• Mindenképpen tájékoztassa kezelőorvosát a mellékhatásokról, amelyekkel tapasztalt, hogy elvégezhesse a szükséges módosításokat. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy beszélne orvosával. Ez más egészségügyi kockázatokat is okozhat.
• Beszélgetés az állapotoddal
• Nehéz lehet krónikus állapotban élni. Beszéljen orvosával az Ön területén tartózkodó támogató csoportokról. Sokan hasznosnak tartják a támogató csoportokat, mert lehetővé teszi számukra, hogy olyan emberekkel kapcsolódjanak össze, akik ugyanolyan állapotban vannak, mint ők.
• Számos időt vehet igénybe, hogy megtalálja a terapeutát, a támogató csoportot vagy a gyógyszeradagolást, amely segít a tünetek kezelésében. Légy türelmes és dolgozzon orvosával, hogy készítsen egy olyan kezelési tervet, amely a legjobban működik az Ön számára.