Arthritis Advice: Hand Exercises
Tartalomjegyzék:
- Arthritis a kezedben
- Fájdalom
- Duzzanat
- Merevség
- Csukott deformitás
- Az ízületek köszörülése
- Melegség
- Cysts
- Csontpótlások
- Az ízületi gyulladás felismerése
Arthritis a kezedben
A kezedben és az ujjakban lévő ízületek lehetnek a legkényesebbek a testben. A legjobb, hogy együtt dolgoznak, mint egy jól olajozott gép, és segít a mindennapi tevékenységek könnyedén.
Több mint 100 különböző típusú artritisz létezik. A három fő típus az osteoarthritis (OA), a reumatoid arthritis (RA) és a psoriaticus arthritis (PsA). Minden típus eltérő módon fejlődik ki, de mindez fájdalmas lehet, és a funkció és a deformitás elvesztéséhez vezethet.
Fájdalom
A legkorábbi szakaszában az ízületi gyulladás megdöbbentő, égő érzést okoz az ujjaiban. Ezt a fájdalmat tapasztalhatja egy aktív nap után, amikor a szokásosnál jobban használta a kezét. Arthritis korai szakaszában fájdalmat okozhat.
Mivel az ízületi gyulladás romlik, több porc elhasználódik. A kényes ízületek pihentetése elleni védőburkolat nélkül fájdalmat okozhat, még akkor is, ha nem használja a kezét, vagy amikor nagyon keveset használ. A fájdalom olyan súlyosá válhat, hogy az alvásodból felébreszt.
Duzzanat
A kéz és az ujjak szövetét és porcát úgy tervezték, hogy megóvja a kényes ízületeket. Ha a kötés túlzott feszültség alatt van, vagy sérült, akkor a szövetek vonalvezetése megduzzadhat. Ez a duzzanat megnehezíti az ujjait és a kezedet, hogy a szokásosnál duzzadtak legyenek.
Merevség
Az ízületi gyulladás közös merevséget okoz. Amikor a szövet és a porc duzzadt, a kötés nem mozog szabadon. A közös merevség különösen gyakori a reggelen, amikor nem használta a kötést több órán belül. Ez a mozgás vagy munka hosszú napja után is bekövetkezik, amikor az ízületek a szokásosnál nagyobb stresszt kaptak.
Csukott deformitás
Az ízületek porcja egyenetlenül viselhető. Ezenkívül az ízületek megtartására tervezett szövetek és szalagok gyengülnek, ahogy az ízületi gyulladás előrehalad. Ez a két fejlemény deformálódást okozhat az ujjaiban és a kezében. Ahogy az állapot romlik, a deformitás nyilvánvalóbb lesz.
Az ízületek köszörülése
A porc réteg borítja és pihenteti a csontokat egy egészséges ízületben. Arthritisben a porc elhasználódik és teljesen eltűnik. Amint ez megtörténik, az ízületekben csiszoló vagy rácsos érzés tapasztalható. Ezt a csont-csontos érintkezés okozza a kötésben. Ez fájdalmas lesz, és a porc elvesztése röntgensugarakban fog megjelenni, mint az ízület elvesztése.
Melegség
Ha a kötés sérült, az ínszalagok és szövetek a kötőhártyán keresztül gyulladhatnak. Ez a gyulladás okozza a kötés melegedését. Az is okozhat pirosságot a csukló körül.
Cysts
A nyálkahártya cisztáknak nevezett kis folyadékkal töltött zsákok kialakulhatnak ízületi gyulladásban. Ezek a ciszták úgy tűnhetnek, mint a kis ujjak vagy a gerincek az ujjain.Nagyon valószínű, hogy az ujjak végén kialakulnak, és a körmök alatt fordulhatnak elő. A ciszták általában kicsiek, legfeljebb 1/4 inch méretűek. Ezek a leggyakoribbak az idősek körében. Úgy tűnhet, mint egy kerek "gyöngy" a tetején a kéz közelében a köröm, a distalis interphalangeal ízület (DIP).
Csontpótlások
A csontkúpok kialakulhatnak ízületi gyulladásban is. Mivel a károsodás az ízületben rosszabbodik, a test reakciója lehet extra csont létrehozása. Ezek a ráncos növények kézzel és ujjával rongyos megjelenést kölcsönöznek. A csontcsapok végül megakadályozzák a csukló megfelelő működését.
Az ízületi gyulladás felismerése
Több, mint egy ötödik amerikai felnőtt ember él az arthritis látható, vagy láthatatlan tüneteivel nap mint nap. Ha az ízületi gyulladás tüneteit felismeri a kezedben és ujjaidban, hívjon orvoshoz. Megtaníthatják a közös gyakorlatokat, és segítenek megtalálni azokat a kezeléseket, amelyek megkönnyítik a fájdalmakat és kellemetlenségeket.
9 Gyógynövény az arthritis fájdalom elleni küzdelemért: Aloe Vera, Ginger and More
Ha természetesebb megközelítést szeretne az ízületi fájdalom kezelése, a gyógynövények, mint például az aloe vera, az eukaliptusz, a zöld tea, a gyömbér és a kurkuma segíthetnek.
Mérgek Képek Tünetek Súlyos allergiás tünetek : Képek és jogorvoslatok
Barna pihenő pókcsípés: képek, képek és tünetek
Tekintse meg a képeket, és megtudhatja a barna pihenőpók harapását, valamint a tüneteket, mint például a súlyos fájdalom, viszketés, émelygés, hányás, láz és izomfájdalmak. Az információ a barnára visszatérő pókcsípés terjedési területeit, szokásait, viselkedését és kezelését is tartalmazza.