Történetek

Történetek
Történetek

Как отключить функцию TA магнитола Radio Отключение автоматического поиска станции

Как отключить функцию TA магнитола Radio Отключение автоматического поиска станции

Tartalomjegyzék:

Anonim

Egy olyan nő, akit 15 éve ismerek, szerettem és tiszteltem, gyönyörű, főiskolai végzettségű és vezetett, együttérző, és férjhez ment egy olyan férfival, akit ismert, mióta együtt járunk a középiskolában. és a gyerekek születése mellett küszködik a szomszédos szorongástól is.

"A tolakodó gondolatok hihetetlenül fájdalmasak, "Sarah leírja." A nyaralás után röviddel a lányunk születése után nem tudtam aludni, mert minden alkalommal, amikor becsuktam a szemem, képzelődnék, hogy valami rossz történik velem. Sp. Éppen úgy éreztem, hogy a környezetem irányítása nélkül. Fizikailag fájdalmas volt. "

A legtöbb ember ismeri a szülés utáni depressziót (PPD). De a szülés utáni szorongásról (PPA) nem beszélünk sokat. És ennek eredményeképpen azok, akik még nem tapasztalták, általában küzdenek azzal, hogy megértsék, mennyire fulladoznak, vagy felismerik a tüneteket.

TörténetekA szülés utáni szorongás történetei

A szülés utáni szorongással küzdő nők gyakran küzdenek azon, hogy azonosítsák, mit érznek.

Ez nem olyan ritka. A Postpartum Support International szerint "a terhes nők körülbelül 6 százaléka és a szülés utáni nők 10 százaléka szorongást idéz elő. "

Íme néhány nő leírja a szülés utáni szorongással kapcsolatos tapasztalataikat.

TünetekA szülés utáni szorongás tünetei

Amy Creason egy Missouri terapeuta és szenvedés utáni szorongást szenvedett. Megmagyarázza, hogy a PPA és a PPD közötti különbség az, hogy ahelyett, hogy megtapasztalnák a hangulatukat, a PPA szenvedőinek esetleg irracionális aggodalmainak hirtelen kialakulása lenne. Ezek egyszerűen nem rázzák le ezeket.

Ezek a túlzott aggodalmak valami kicsivel kezdődhetnek, majd épülnek tovább. De nem feltétlenül következetesek.

A depresszió viszont általában valami, ami a nap folyamán gyakoribb. Gyakran a tevékenység, a bűntudat, a szégyentelenség iránti érdeklődés, valamint a bontás általános vágya jellemzi.

A PPA-val rendelkező nők nem tapasztalhatják meg a depresszió e tüneteit, még akkor is, ha szorongásuk elsöprő. Lehet, hogy vannak olyan napszakok is, ahol jól érezzék magukat, és aggodalmukat nem érzik, amíg a következő szorongás szenved.

A Postpartum Progress szerint a PPA tünetei a következők:

versenyképes gondolatok

  • pihenés képtelensége
  • érzés, mintha mindig valamit kellene tennie
  • extrém aggodalom
  • zavaró gondolatok < érzés, hogy folyamatosan ellenőriznie kell a baba életét
  • alvászavar
  • étvágytalanság
  • kezelést igényel a szülés utáni szorongás
  • A PPA kezelése változó lehet, és attól függ, hogy mekkora a szorongás .Néhány nőt segíti a talk terápia, míg másoknak rövid távú gyógyszeradagra van szükségük ahhoz, hogy segítsenek nekik átmenni ezen időszak alatt. Csak egy orvos segíthet eldönteni, mi lehet a legjobban az Ön számára és a helyzetednek. Az első lépés az orvosával beszél arról, hogy mit érez, és nyitva áll a terapeuta látásának eszméjéhez.

Bottom lineBottom line

A legfontosabb, tudd, hogy nem vagy egyedül ebben. Az érzésed ideiglenes, és rendelkezésre áll a kezelés. Annak ellenére, hogy a PPA-t nem olyan gyakran vitatják meg, mint a PPD, sok tapasztalat tapasztalható. És van segítség is. Csak az első lépést kell tennie.