Tizenéves depressziós kvíz: szenved a depresszióból?

A National Academies Press által kiadott jelentés szerint becslések szerint 15 millió 18 év alatti gyermek az Egyesült Államokban a szülők depresszióban szenved. A szorongó családtag a depresszióval növeli a depresszió kialakulásának kockázatát. Ez azt jelenti, hogy a jövőben legalább 15 millió amerikai gyermek veszélyeztetheti a depressziót.

Mivel a súlyos depresszió gyakran serdülőkorban kezdődik, fontos, hogy a tizenévesek tudják, hogyan ismerik fel ennek a betegségnek a jeleit és tüneteit. A depresszió felismerése elősegítheti a korai kezelést. Az alábbi kérdésekre válaszoljon, ha megtudja, hogy a depresszió veszélyben van-e.

1. kérdés: Jelenleg egy olyan családtagban élsz, aki a depresszióban szenved?

Az ok oka környezeti vagy genetikai, tanulmányok kimutatták, hogy az édesanyja vagy apa, aki a depresszió növeli a kockázatot a betegség kialakulásának. Akár depressziós családtagja él veled, vagy egyszerűen vérellenes, akkor veszélyben lehet.

2. kérdés: Az élet látszólagos-e?

Mindannyiunknak van néha a reménytelenség érzése, különösen a tizenévesek, akik még mindig próbálják megtalálni magukat a középiskola nehéz tereiben. Azonban, amikor az értelmetlenség érzése folytatódik, és elkezdi befolyásolni a mindennapi viselkedését, megszakítva a képességét, hogy élvezze az időt a barátaival, ez valami komolyabb jele.

3. kérdés: Úgy látszik, hogy lehetetlen koncentrálni?

Bizony, sok embernek nehéz a hosszú időtartamra összpontosítania az iskolai munkára, különösen akkor, ha a tankönyvek száraz olvasása. De ha kemény ideje koncentrálni, még akkor is, ha olvas vagy olvas valamit, amit élvezsz, például egy nagyszerű filmet vagy kedvenc tv-showját, a depresszió lehet a bűnös.

4. kérdés: Visszavontad a barátaidtól és a családodtól?

Bár a szüleitektől való bizonyos mértékű elválasztás normális a serdülőkorban, általában az idő a kötődésre a barátaival. Elkezdte visszavonni mindenkit? Elhatároztad, hogy egyedül maradsz, ha másokkal tölthetsz időt? A depresszió lehet hibás.

5. kérdés: észrevettél-e egy hirtelen változást a súlyodban?

Az extrém fogyás vagy súlygyarapodás lehet a depresszió tünete. Ha elveszítetted az étvágyat, vagy találsz magadnak vigasztalást az élelmiszerben, akkor az oka összefügghet a depresszióban jelen lévő agykémiai egyensúlytalanságokkal.

6. kérdés: Van-e álmatlanságod?

Az egész életen át át lehet menni az álmatlanság időszakában, sőt olyan időszakokban is, amikor túlélsz. Ha az álmatlanság hosszabb ideig tartott, de a depresszió lehet az oka.

7. kérdés: Van-e fájdalom és fájdalom?

Ez utalhat mindentől a tartósan megmagyarázhatatlan alsó-hátfájástól a gyakori gyomorfájdáktól függetlenül más okoktól. A fájdalmak és fájdalmak természetesen sok más okból is adódhatnak. A depressziós betegeknél azonban ezek az érzések összefüggésben állnak az agy kémiai termelésével. Ugyanaz az egyenlőtlenség, amely miatt szomorúvá válik, befolyásolhatja a fájdalom érzékelését.

8. kérdés: Elvesztették a minőségeidet? Ha részt vesz a tanórán kívüli tevékenységekben, abbahagyta a részvételt, vagy csökkentette a teljesítményét?

A koncentrálhatóság képtelenné teheti a fokozatok csökkenését. Az apátia és a depresszióval járó energiahiány szintén befolyásolhatja az iskolai és az extracurricularis tevékenységek teljesítményét. Az a szenvedély, amelyet egykor a kosárlabda, a zenekar vagy az iskolai újság iránt érzett, eltűnhet, ha a depresszió érzése bejön. Nem kell így lennie. Kezeléssel elkezdheti visszaszerezni a régi önmagát, és magára vállalhatja az osztálytársaival együtt végzett diplomát az önéletrajz végén.

9. kérdés: Ön öngyilkosnak gondolt?

Ha igennel válaszol erre a kérdésre, akkor nem vagy egyedül. Depresszióban az öngyilkossági gondolatok tartósak és veszélyesek is lehetnek.

Egy dolog, amit a szakember kérni fog, ha az öngyilkosságra gondolsz, az, hogy mindaddig tarts fenn, amíg nem kapsz kezelést. A tanácsadással és az esetleges orvosi kezeléssel valószínűleg jobban fognak érezni magatokat, és eltűnnek az öngyilkosság gondolatai.

Néha a depresszió maszkolhatja magát a serdülőkorral járó tipikus érzelmek mögött. A depresszió azonban nem ritka a serdülők körében. Ha úgy gondolja, hogy depresszióban szenved, kérjen segítséget egy közeli családbaráttól, az iskolai tanácsadójától vagy a nővérétől, vagy orvosától. Még egy megbízható tanár is képes lesz arra, hogy segítsen neked irányítani az irányt. Támogatás áll rendelkezésre, hogy segítsen visszatérni a régi önmagadhoz.

Q:

Hogyan kezelik a depressziót?

A:

Számos megközelítés létezik a depresszió kezelésére. Fog dolgozni az orvossal, hogy megvitassák a megfelelő megközelítést az Ön számára. Az öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatos nagyon súlyos eseteket általában kórházi kezeléssel és gyógyszerekkel kezelik. Kevésbé súlyos eseteket járóbeteg bánásmódban kezelhetnek a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia (más néven "talk therapy") kombinációjával. Fontos tudni, hogy a segítség elérhető és a depresszió sikeresen kezelhető.

Timothy J. Legg PhD, PMHNP-BCAnswers képviseli orvosaink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.