Miért kell kefélni a nyelvet

Miért kell kefélni a nyelvet
Miért kell kefélni a nyelvet

GovMSE: Washington Labor and Industry (LNI) Workmen's Comp Claims Analysis

GovMSE: Washington Labor and Industry (LNI) Workmen's Comp Claims Analysis

Tartalomjegyzék:

Anonim

Áttekintés

Ecsetszel és fogselyemmel naponta kétszer dolgozol, de szájánál rosszat is tehetsz, ha nem támadod a nyelveden élő baktériumokat. Akár a rossz lehelet elleni küzdelem, akár a jó fogászati ​​egészség, a nyelv tisztítása fontos, a fogorvosok azt mondják.

Baktériumok A nyelvét baktériumok fedik le

A kávé barnára fordul, a vörösbor pirosra fordul. Az igazság az, hogy a nyelved ugyanúgy a baktériumok célpontja, mint a fogaid, még akkor is, ha nem veszélyezteti magát az üregek kialakulását.

Az öblítés nem működik

Tehát mi ez a felépítés? Ez nem csak ártalmatlan nyál, mondja Kling. Ez egy biofilm vagy mikroorganizmusok csoportja, amelyek a nyelv felszínén ragadnak össze. És sajnos, megszabadulni ez nem olyan egyszerű, mint az ivóvíz vagy a szájvíz.

Ezek a baktériumok rossz leheletet okozhatnak, és akár fogak is károsodhatnak. Emiatt szükség van a baktériumok fizikai eltávolítására fogmosással vagy tisztítással.

EcsetelésA nyelv tisztítása

Kling azt mondja, hogy minden fogmosáskor meg kell kefélni a nyelvét. Ez nagyon egyszerű:

ecset előre-hátra

ecsettel oldalról oldalra

  • öblítse száját vízzel
  • Vigyázzon, hogy ne ecsetje túl. Nem akarod megtörni a bőrt!
  • Néhányan szívesen használnak nyelvi lehúzót. Ezek a legtöbb gyógyszertárban kaphatók. Az American Dental Association szerint nincs bizonyíték arra, hogy a nyelvi kaparók megakadályozzák a halitózist (rossz lehelet).

Rossz levegő A légzés még mindig probléma?

A nyelv tisztítása általában rossz leheletet okoz, de ha ez még mindig probléma, forduljon orvosához vagy fogorvosához. A probléma súlyosabb lehet. A rossz légzést a fogszuvasodás okozhatja; fertőzések a szájban, az orrunkban, az orrmellékében vagy a torokban; gyógyszerek; és még a rák vagy a cukorbetegség.

A nyelvi fogmosás a napi fogászati ​​rutin egyszerű kiegészítése. A szakértők azt javasolják, hogy ez rendszeres szokás legyen.