Yann Tiersen - La valse d'Amélie
Tartalomjegyzék:
- Ápolási párnák
- Ne töltse be a szülési alsónadrágát még ma! Az anyasági alsónemű befogadó derékja segít megvédeni a metszést a császármetszést követő első hetekben.
- A császármetszéstől való kivágásnak szüksége van egy kis extra TLC-re. A bőrápolás segíthet, de kövesse az orvos utasításait. Ne alkalmazzon semmit, amíg nem kapja meg az orvosát, általában egy hét múlva a szállítás után.
- Semmi sem alszik a gyógyulásért. Meg kell próbálnia, amennyit csak tudsz, a szállítását követő első hetekben. A régi ajánlás, hogy "aludjon, amikor a baba alszik" különösen fontos az anyáknak, akik egy császármetszésből származnak.
- 10. Az Essential C-Section Guide
- A császármetszésből kiszedő nők sok támogatást igényelnek hazaérkezésük után. Ne féljen kérdezni, amire szüksége van.
Ezeket a termékeket a termékek minősége alapján választjuk ki, és soroljuk fel mindegyikük előnyeit és hátrányait. segítséget nyújt Önnek abban, hogy meghatározza, melyik az Ön számára legmegfelelőbb, és partnereinkkel a termékek értékesítésével foglalkozó vállalatok között van, ami azt jelenti, hogy az Healthline a bevételek egy részét a következő linkeken keresztül vásárolhatja meg.
öröm, minden anyának időre van szüksége a gyógyuláshoz és a gyógyuláshoz, és azok számára, akik császármetszéssel szülnek, a helyreállítás hosszú folyamat lehet.
Íme néhány olyan termék, amely segíthet Ezeket úgy tervezték, hogy segítsen felidézni, elhaladni az időben, és térjen vissza a lábadra.
Ápolási párnák
Fontos, hogy a császármetszést követő első hetekben nyomást gyakoroljon a behatolás helyéről. 9> Az ápolási párnák segítenek a karjaidat magasabb szögben tartani, miközben megtartod a babádat. Azt is megkönnyítik az ajánlott szoptatás foci tartást az olyan anyák számára, akiknek meg kell őrizniük a varratokat.
Sok anya esküszik a klasszikus Boppy ápolási párnán. Választhat a különböző mintákból és színekből álló borítók közül. Mindegyik mosható.
2. ERGObaby Natural Curve ápoló párna
Az ERGObaby párna egy olyan nőknél, akik magasabbak és azt találják, hogy más ápolási párnák túl alacsonyak.
Amazon értékelés: 3. 5 csillag, $ 70
Anyasági alsónemű
Ne töltse be a szülési alsónadrágát még ma! Az anyasági alsónemű befogadó derékja segít megvédeni a metszést a császármetszést követő első hetekben.
3. Anyasági anyasági bikini alsónadrág
Ha még nem rendelkezik anyasági alsóneművel, az anyasági anyaság jó kiindulópont. Ha a bikinik túl közel vannak a metszéshez, a márka néhány különböző stílust kínál.
Amazon értékelés: 4. 5 csillag, $ 15
4. UpSpring Baby C-Panty
A C-Pantynek van egy panelje a behatolás védelme érdekében. A tömörítést is használja, hogy kényelmet és támogatást nyújtson, amint újra elindul.
Amazon minősítés: 3. 5 csillag, $ 65
Skin Salve
A császármetszéstől való kivágásnak szüksége van egy kis extra TLC-re. A bőrápolás segíthet, de kövesse az orvos utasításait. Ne alkalmazzon semmit, amíg nem kapja meg az orvosát, általában egy hét múlva a szállítás után.
Miután megkaptad az OK-t, óvatosan járj el. Az allergiás reakciók gyakoriak a hegek csökkentő termékeivel, még a természetes is. Kezdje azzal, hogy kis mennyiséget alkalmaz, hogy megtudja, hogyan reagál a bőröd.
5. Föld Mama Angel Baby Healing Salve
Néhány anya azt állítja, hogy a gyógyító salve segít csökkenteni a metszési heg megjelenését. Alternatív márkákat és akár házi készítésű salétákat is kereshet online.
Amazon értékelés: 4 csillag, 16 $
Hangtechnika
Semmi sem alszik a gyógyulásért. Meg kell próbálnia, amennyit csak tudsz, a szállítását követő első hetekben. A régi ajánlás, hogy "aludjon, amikor a baba alszik" különösen fontos az anyáknak, akik egy császármetszésből származnak.
6. Conair Sound Therapy Machine
Segítségre van szüksége a napping? Próbáljon meg egy alvógépet. Ezt az új szülőket nagyra értékelik.
Amazon értékelés: 3 csillag, 29 $
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Ezt a lehetőséget is élvezheti az Ecotones. Ez egyike a drágább gépeknek, de több felülvizsgálati listát tartalmaz.
Amazon értékelés: 4 csillag, $ 150
8. Blackout Buddy Hordozható Blackout Blinds
Az árnyalatok és függönyök könnyebbé tehetik a nappali alvást. Néhányan kifejezetten az egyszerű használathoz tervezték. Ezeket a meglévő ablakkezelés alatt lehet telepíteni.
Amazon értékelés: 4. 5 csillag, $ 45
9. A legjobb otthoni divat fülkefüggöny
Az ablakkezelések teljesen megváltoztathatók az elfedéses függönyökkel. Ezek a dolgok homályosak, de divatosak.
Amazon értékelés: 4. 5 csillag, 85 $
Könyvek
10. Az Essential C-Section Guide
Még akkor is, ha a császármetszés tervezése megtörténik, tudva, hogy a műtét a láthatáron még mindig idegtűrő. Az útmutató szerzői olyan információt tartalmaznak, amely hasznos a császármetszés előtt, alatt és után.
Amazon értékelés: 4. 5 csillag, $ 15
11. Ez nem az, ami elvártam: A szülés utáni depresszió leküzdése
Egyes nők számára, akik vaginálisan terveznek szállítani, a császármetszés kézben tarthat. Beszéljen orvosával aggodalmait illetően, és kérje meg őket, hogy hol találjanak terapeutát vagy támogató csoportot.
Ezt a munkafüzetet is megpróbálhatja. Úgy tervezték, hogy segítsen a nőknek kideríteni, hogy szenvednek-e a szülés utáni depresszióban. Biztosít néhány eszközt a megbirkózáshoz, és egyedül vagy terapeuta segítségével.
Amazon rating: 4 stars, $ 18
The Takeaway
A császármetszésből kiszedő nők sok támogatást igényelnek hazaérkezésük után. Ne féljen kérdezni, amire szüksége van.
Ez jó alkalom arra, hogy olyan szolgáltatásokat próbáljunk ki, mint a napi áruházak. Amíg helyreáll, fontolja meg a takarítási szolgáltatás igénybevételét otthonában is. Ha a költségvetés lehetővé teszi, akkor is felveheti az "anya segítőit", akik idősebb gyermekeket szórakoznak vagy rengeteg ruhát dobnak.
A Crohn táplálkozási útmutatója: Mit kell enni és mit elkerülni?
A jó táplálkozás fontos a Crohn-kezelés kezelésében. Tudja meg, hogy mely ételek kerülhetők el, és hogy mit tartson a diéta során, ha Crohn-betegséggel él.
Gasztritisz Diéta: Mit kell enni és mit el kell kerülni
Hiperaktív hólyagfogyasztás: Mit kell enni és mit el kell kerülni
