5 Fő Tippek a szeretetedre

5 Fő Tippek a szeretetedre
5 Fő Tippek a szeretetedre

10 Things to do in Mostar, Bosnia and Herzegovina Travel Guide

10 Things to do in Mostar, Bosnia and Herzegovina Travel Guide
Anonim

Ha ma érzed magad, tudd, hogy nem vagy egyedül. másképp foglalkozik velük.

Egyesek személyes idézetet vagy mantrát szólnak, hogy segítsék a dolgokat a szemléletmódba, mások pedig egy egészséges étrendhez és testmozgás tervéhez kötődnek, hogy gondoskodjanak mind az elméről, mind a testről. teljesen egyedülálló és egyedülálló az Ön egyedi igényeihez.

Ha inspirációt keres, olvassa el, hogy megtudja, hogyan öt férfi és nő gondoskodik mentális, fizikai, és érzelmi egészséget.

"Ne hagyd, hogy ne zavarja azt, amit tehet. [Ez] John Woodból származik, egy edző [aki szintén] több könyvet is írt. és sokat jelent nekem. "-Deb bie Schneider, Healthline Facebook közösség tag

"Engedélyezem magam, hogy először legyenek, és minden mást a második helyen áll. Egy nagyon tapasztalt és ápoló nővér elmondta (egy héttel az [MS] diagnózisom után), hogy az életemben semmi nem fontosabb, mint én. A stresszt meg kellett szüntetni. Szóval hallgattam rá, és ez volt a legértékesebb információ, amit eddig megtanultam. "- Arnetta Hollis, Healthline Facebook közösség tag

"" Minden rendben van. Minden a legmagasabb jóért dolgozik. Ebből a helyzetből csak jó lesz, és biztonságban vagyok. "Ez az egyszerű kijelentés csodákat fog tenni az életedben. "-Jandi Evans, Healthline Facebook közösség tagja

Olvassa el az olvasást: 5 módja a stressz csökkentésére otthon"