ÖT módja az állítás leállításához

Áttekintés

Az erekciók normális, egészséges testfüggvények. azonban egy erekció spontán megjelenhet, vagy olyan időpontban, amikor inkább nem rendelkezel.

Olvassa el, hogy megtanulja megállítani és elkerülni a nem kívánt erekciót, valamint többet e normál testfunkcióról. az erekció megállítása

Az erekció a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljon az erekciótól, de az erekció során nem mindig érheti el az orgazmust. segít elkerülni az erekciót.

1. Vigyázz magad

Az egyik első dolog, amit meg kell tennie, hogy megszabaduljon a nem kívánt erekciótól hogy valami mást gondoljon, ne gondoljon az erekciót és elkerüljék a gondolatok felkeltését. Ehelyett gondoljon olyan dolgokra, amelyek elvonják magukat, mint egy kihívó szó vagy matematikai probléma.

Az elméd elfoglalása segít abban is, hogy megakadályozza a nem kívánt erekciót.

2. Mozgassa a pozícióját

A helyzet áthelyezésének két előnye lehet. Bizonyos esetekben a ruhád, vagy a mozgás vagy üldözés mozoghat a péniszed és az erekciót okozhatja. A pozíciók megváltoztatása segíthet eltávolítani ezt a stimulációt és megakadályozni az erekciót. A helyzet áthelyezése segíthet elrejteni az erekciót is. Ha van zsebük, tegye a kezét a zsebébe, és óvatosan helyezze át az erekciót. Ez segíthet eltitkolni.

3. Meditáció

Az elme feloldása hasonlóan működik, mint a gondolatok zavaró gondolkodása. A cél az, hogy ne gondoljon erekciójára, vagy bármi másra. A meditáció hasznos módja lehet az erekció elkerülésének elkerülésére, például masszázs vagy olyan helyzetben, amelyet általában felkeltettél.

Ha új vagy a meditációra, normális lélegezni és lélegezni kell. Ezt fókuszáltnak vagy koncentrációs meditációnak nevezik. Ismét megpróbálhatsz egyetlen szót megismételni a fejedben. Ha úgy találja, hogy az elméd visszatért az erekciójának gondolataihoz, átgondolja a gondolatait a légzésedre vagy a szellemileg ismétlődő szóra. Nem csak a meditáció segíthet ellazulni, de segíthet az erekciónak is, hogy elmenjen.

A meditáció gyakorlatban van, ezért ha ez a legfontosabb módja az erekció megszabadulásának, akkor vegye fontolóra, hogy a közvetítést rendszeresen gyakorolja a nap folyamán. Próbálja meditálni néhány perccel az első dolog reggel és a nap végén. Vannak még sok meditációs alkalmazás és irányított meditációs podcast és album, amellyel segíthet a meditáció gyakorlásában.

Bővebben: Milyen meditáció van nekem? "

4. Nyugodj meg, és várj ki!

Bizonyos férfiak számára a legegyszerűbb megoldás, ha várni kell az erekció önmagára hagyására.Ha tudsz, ülj le, lassítsd a lélegzetedet, és ne essen pánikba. Ha van egy zakó vagy egy hosszú inge, használhatja ezt az erekció fedezésére, így nem látható más emberek számára. Azt is álcázhatja, ha egy laptopot tart az ölében.

Ne feledje, hogy az erekció valószínűleg jobban észrevehető, mint más embereknek. Ez arra is utal, hogy a nemi szervek egészségesek és megfelelően működnek.

Tudjon meg többet: Véletlenszerű erekció normális?

5. Hideg zuhany

Ha képes vagy, hideg zuhanyozás segíthet, természetesen ha erekció történik egy találkozón vagy ki egy adott napon a zuhanyzásban való ugrás valószínűleg nem megoldás, néhány ember számára a testvérekkel szembeni vízszenzáció is növelheti az éberséget, ezért óvatosan kell használni ezt a módszert.

Lásd a orvos Ha orvosi beavatkozást igényel

Ha az erekció négy óránál hosszabb ideig tart, forduljon a helyi sürgősségi szolgálathoz, ez a priapizmus, a priapizmus károsíthatja a szövetet a péniszben és állandó erekciós zavarhoz vezethet, ha nem kezelik. a fájdalmas erekció a priapizmus jele is lehet.

Gyors tény

Az orgazmus nélküli szedések néha epididimális magas vérnyomáshoz (EH) vezethetnek, amelyet kolloként is ismerünk, az EH általában nem súlyos állapot és gyakran elhárítja ha egyszer már nem kelt fel.

TakeawayTakeaway

Az erekciók normális, egészségesek test funkció. Elkezdik az élet korai szakaszában, és előfordulhat még akkor is, ha a magzat még mindig a méhben van. Amint öregsz, előfordulhat, hogy észrevehető az erezetek gyakoriságának csökkenése, vagy nehezebbé válik az erekció elérése.

Beszéljen orvosával, ha bármilyen változást észlel az erekciós funkcióban. Beszéljen orvosával is, ha olyan erekciója van, amely négy óránál hosszabb ideig tart, mivel ez a priapizmus jele lehet, ami orvosi vészhelyzet.

Bővebben: 12 meglepő tényező az erekcióról

Tippek a szülők számára A gyermekeknek az erekcióról

Beszélgetés gyermekével az erekcióról és a szexualitásról, segíthet nekik abban, hogy jobban érezzék magukat a testükben.

Csecsemőknek és kisgyermekeknek , tartalmazzák a pénisz és herék szavak azonosítását a testrész szókincsének részeként Válasszuk ki azokat a szavakat, amelyekkel jól érezzük magunkat, és hogy ne felejtse el őket a nyilvánosság előtt.

• A kisgyermekeknek közölje velük, hogy az erekció normális Sok fiatal fiú érdekli a péniszüket, ösztönöznie kell őket arra, hogy feltárják saját testüket, amelyek segíthetnek a pozitív testkép kialakításában, de tudatják velük, hogy ezek a viselkedések megfelelőek-e és mikor nem. a saját kulturális normáidat és hiedelmeidet.
• Beszélj a fiatal fiúkkal a pubertás előtt, mielőtt elkezdődik a pubertás. A pubertás rendszerint 9 és 14 év közötti fiúknál kezdődik. A pubertás megbeszélése, mielőtt elkezdődik, elősegítheti a fiát, hogy ne lepődjön meg által az átalakulással járó változások.
• Ossza meg tippjeit az erekció közeggel való kezelése érdekében. Segíts nekik egy verset vagy dalt tanulni, amelyet szellemileg mondanak, amikor erekció történik, vagy mutassa meg nekik, hogyan ülhetnek le, hogy segítsenek elrejteni az erekciót.A legfontosabb az, hogy segítsen nekik megérteni, hogy az erekció normális.
• Ha van lányod, fontolja meg erről az erekcióról beszélgetni. Ez segíthet neki abban, hogy megértse, mi történik a fiúkkal a pubertás alatt.
• Ne várjon gyermekét, hogy kérdéseket tegyen fel. Nyissa meg az erekció, a szexuális egészség és a pubertás beszélgetését. Az is fontos, hogy tudassa gyermeke, hogy kérdéseket kaphat.
• Ha kellemetlen beszélgetni a gyermekével az erekciókról, kérdezze meg orvosát néhány beszélő pontról. Orvosuk is beszélhet velük erekciókról, akár magántulajdonban, veletek a szobában, vagy mindkettőn.