Hogyan lehet megszabadulni a nyálkahártyától a mellkasig: 8 tipp

Van olyan nyálka a mellkasodban, amely nem jön fel? Próbáld ki ezt a

Ha tartós köhögéssel foglalkozol, akkor valószínűleg nyálkahártya alakul ki a mellkasodban. ez nem életveszélyes állapot, mindenképpen befolyásolhatja az életminőségét, és nem kezelhetõ, további szövõdményekhez vezethet.Az orvoshoz való eljutás elõtt néhány dolgot megtehet, hogy segítsen tisztázni a tünetek

Olvassa el az olvasást, hogy többet tudjon meg a rendelkezésre álló különböző kezelési lehetőségekről.

Otthoni jogorvoslatokHome jogorvoslatok a mellkasi nyálka tisztítására

Sok ember számára a hazai jogorvoslat hatékony Első vonalbeli kezelés: próbálkozzon ezekkel a beállításokkal

ital folyadékok < Igyál sok folyadékot. Kliséknek hangzik, de valószínűleg gyakran hallja ezt a tanácsot, mert működik. A folyadékok segítik a nyálkahártyát. Különösen a meleg folyadékok segíthetnek eltávolítani a nyálkahártyát a mellkasban és az orrban. Ez enyhítheti a torlódást, így kis tüneteket okozhat.

Vad

csirke tészta leves

meleg almalé

• koffeinmentes fekete vagy zöld tea
• Használjon párásítót
• Steam segíthet lazítani a nyálkahártyákat és megszüntetni a torlódást. Az Ön igényei szerint saját otthoni gőzkamrát vagy párásítót készíthet. Ön is felvenni egy párásítót a helyi drogériában. A hűs köd párásítók egy lehetőség is. Gyakran előnyösek a melegebb éghajlaton, ahol a gőz nem ideális.

Lehetséges, hogy éjszaka használhatja a párásítót, és tartsa az ágy közelében. Ez segíthet a zsúfoltság csökkentésében, miközben alszik, így könnyebben aludhat az éjszakában. Ügyeljen arra, hogy a hálószoba ajtaját és ablakát zárva tartsa, hogy a pára ne menjen el.

Van pár módja a DIY saját párásítójának:

Engedélyezze, hogy a zuhanyzó szauna legyen.

Engedje el a vizet, amíg el nem kezd a helyiségben gőzölni. A gőz maximalizálása érdekében lépjen be a zuhanyba, és zárja le a függönyt vagy az ajtót. Győződjön meg róla, hogy a zuhanyzófej távol van tőle, hogy a víz ne melegítse fel a bőrt.

Használjon tálat és törülközőt.

Egy célzottabb gőz esetén helyezzen egy nagy tálat a mosogatóba, és töltse fel forró vízzel. Ha tele van, sovány a tál fölé. Helyezzen kézzel törülközőt a fejedre, hogy megvédje a gőzt az arcod körül. Nincsenek meghatározott iránymutatások arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig kell ülni a gőzben, ezért használd a legjobb ítéletedet. Ha bármelyik pontban a hő elnyomja vagy kényelmetlenné teszi, távolítsa el magát a gőzből. Egy pohár hideg víz fogyasztása segít lehűlni és rehidratálni.

Check out: 7 módja a csecsemők torlódásának kezelésére " Természetes gyógymódokMegnyomás nyálkahártya tisztítása természetesen

Természetes jogorvoslatok gyakran előnyösek enyhe vagy ritka torlódások esetén.Adja meg ezeket a természetes lehetőségeket egy lövésnek.

Vegyük a mézet

Egy kutató 2007-ben egy bizonyítékot talált arra vonatkozóan, hogy a hajdina méz hatékonyabb lehet a hagyományos gyógyszereknél a köhögés és a torlódás enyhítésében. A kutatók 105, 2 és 18 év közötti gyermekeket vettek fel a részvételre. Kaptak hajdina mézet, mézzel ízesített köhögéscsillapítót, amit dextrometorfánnak hívtak, vagy semmit. Az eredmények azt mutatták, hogy a szülők a hajdina mézet találják a gyerekek számára a legtöbb tünetmentesség kedvéért.

Hajdina mézet vásárolhat a legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban és speciális élelmiszerboltokban. Egyszerre csak egy kanálot vesz egy pár órát, mint bármelyik köhögés. Azonban nem szabad adni mézet gyermekeknek, akik 1 évnél fiatalabbak a botulizmus kockázatának köszönhetően.

Illóolajok használata

Egyes illóolajok segíthetnek lazítani a nyálkahártyát a mellkasban. Egy 2001-es vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a különféle elpárolgott illóolajok gátolhatják a légzőszervi fertőzésekkel járó baktériumok növekedését. A kutatók fahéjas kéregre, citromfűre és kakukkfű illóolajokra néztek.

A borsmentaolajat természetes dekongestánsként is használják. Ezért van gyakran mentol a köhögés cseppekben és egyéb hideg gyógyszerekben.

Az illóolaj kétféleképpen használható:

Szétszórja:

Ha az olajot levegőbe kívánja diffundálni, felvehet egy diffúzort a helyi drogcsomagodból. Hozzáadhat néhány csepp olajat egy forró fürdőbe vagy egy forró tálba, hogy az illat szabaduljon fel a levegőbe.

Egy célzottabb megközelítés érdekében töltsön be egy tálat forró vízzel és néhány cseppet az illóolajjal. Ismerje meg a tálat, és fedje le a fejét kéztörlővel, hogy segítsen megragadni a gőzt. Lélegezzük a gőzben 5-10 percig.

Alkalmazza helyileg: Először be kell végeznie a bőrpróbát. Ehhez keverje össze az illóolajat egy hordozóolajjal, mint például a jojoba vagy a kókuszdió. A hordozóolaj segít az illóolaj hígításában és csökkenti az irritáció kockázatát. Jó szabály a 12 csepp hordozó olaj minden 1 vagy 2 csepp illóolaj. Ezután alkalmazza a hígított olajat az alkar belsejébe. Ha 24 órán belül nem okoz irritációt, biztonságosan alkalmazható máshol.

Amint világossá vált, hogy az olaj biztonságos a bőre, a hígított olajat közvetlenül a mellére alkalmazhatja. Szükség szerint ismételje meg a nap folyamán.

Soha ne használjon illóolajat a gyulladt, irritált vagy sérült bőrre. Az illóolajokat is el kell távolítani a szemétől. Tudjon meg többet: Illóolajok "

Túróáramú orvoslás OTC-megoldások a mellkasi nyálka tisztítására

Ha az otthoni vagy természetes gyógymódok nem oldják meg a torlódást, OTC gyógyszerek egy próbát

Vegyünk egy decongestant

A dekongestánsok a folyékony, tablettázó vagy orr spray formában kaphatók a helyi gyógyszerraktárban A gyakori OTC-lehetőségek:

oxymetazoline (Vicks Sinex)

phenylephrine Suphedrine PE)

pszeudoefedrin (Sudafed)

• Kövesse a csomagoláson található utasításokat.A lázcsillapító felgyorsíthatja a pulzusszámát, és nehezebb aludni. Jobb lesz napközben venni.
• Tudjon meg többet: Sudafed PE "
• A gőzök dörzsölje

A gőzök dörzsölése szintén tartalmaz fertőtlenítő összetevőket, de helyileg alkalmazzák őket a lenyelés helyett.

Egy 2010-es tanulmányban a kutatók olyan gyermekeket tanulmányoztak, gőzölés, petróleum kenőcs vagy gyógyszer nélkül A gőzök a legmagasabbak a köhögés és a torlódás csökkentésében A kenőcs nem mentesítette a tüneteket lényegesen jobban, mint kezelés nélkül Szóval úgy gondolják, hogy a gőz dörzsölés kombinált kámfor és mentol

JR Watkins természetes mentol kámfor kenőcs

Mentholatum párologtató rúd

Vicks VapoRub

Rendszeresen dörzsölje a mellére minden este, amíg a tünetek el nem mennek .. Ügyeljen arra, hogy kövesse az utasításokat a csomagoláson

• Vényköteles gyógyszerekPrezicionált gyógyszerek a mellkasi nyák kiszűrésére
• Ha az OTC opciók még mindig nem segít, látnia kell orvosát. Fontos meghatározni a nyálka és a köhögés okait. Javasolhatják az erkölcsi gyógyszereket.
• Beszéljen egy vényköteles gyulladáscsökkentővel

Ha úgy találja, hogy a nyálkahártya több mint három-négy napig tart, vagy hogy rosszabbodik a beteg állapota, kérheti orvosától egy vényköteles csillapítást. Ez egyszerűen az OTC dekongestánsok erősebb verziója. Orvosa tájékoztatni fogja Önt arról, hogy milyen gyakran kell bevenni.

Beszéljen egy vényköteles orrspray-ről

Ha a torlódás is az orrodban van, az orrdugító spray-k segítenek megnyitni az orrjáratát. Beszéljen orvosával, hogy mennyi ideig kell használni őket. Általában, ha több mint három napig orr spray-t használsz, akkor újra feltöltheted.

Lásd kezelőorvosátMegtekintheti kezelőorvosát

Ha a tünetei továbbra is fennállnak, hívjon időpontot orvosának. Ez különösen akkor igaz, ha láz, mellkasi fájdalom vagy légzési nehézség áll fenn. Az is fontos, ha:

a torlódás rosszabbodik és három vagy négy napnál tovább tart

a nyál megváltozik egy kifolyó anyagból vastagabb textúráért

a nyálka zöld vagy sárga színű, A legtöbb esetben a nyálkahártya és a kapcsolódó torlódás hét-kilenc napon belül tisztázódik.

Olvassa el az olvasást: Mit jelent a váladék színe? "

• Az Egészségügyi Szolgálat és partnereink bevételeinek egy részét a fenti link segítségével vásárolhatja meg.