Anna McNulty TRANSFORMS me into a Cheerleader! *Lilly K
Tartalomjegyzék:
- A csalóhídokat arra ösztönzik, hogy mosolyogjanak, még akkor is, ha a játék nem megy el, és ez általában boldogabbá teheti őket. "Mi mosolyogunk, mert boldogok vagyunk, de mosolyogva boldoggá tesz bennünket" - mondja a Cardiff-i egyetem Dr. Michael Lewis. Tanulmányozta azt a tanulmányt, amely kimutatta, hogy azok a személyek, akik nem botrányoztak a Botox injekciók miatt, úgy érzik, hogy kevésbé szomorúak, mint a kontrollcsoport. Szóval mosolyogjon - ez felvidítaná.
- Egy középiskolai labdarúgó játék 48 perc alatt játszódik. Adjon időt és félidőt, és a játék könnyen elmehet másfél óráig. A Cheerleaders aktív ebben az időben. "A mag erejéért, hogy megakadályozzák, hogy a tested minden izomát megmozdítsa, a pörölyök a legerősebb sportolók" - állítja Danielle Wechsler, a cheerFIT Training alapítója. Becslése szerint minden bevetési gyakorlatban 600 kalóriát égetnek meg.
- Nem kell átadnia egy énekhang meghallgatását, hogy pompomlánysá váljon. Mégis, a zenészcsapat dalainak haragolása énekléssel érzelmi és agyi előnyökkel járhat, és nem is kell jónak lenni benne. Igaz, a Sheffield Egyetemen folytatott tanulmány azt mutatja, hogy ha egy
- and Team Players Cheerleading aktív, elkötelezett állampolgárokat termel. A Varsity Brands, a pletyka táborokat futtató és egyenruhát viselő vállalat által végzett felmérés szerint a pompomlányok nagyobb valószínűséggel vezetői pozíciót töltenek be az iskolában vagy a közösségben. A Cheerleaders csapatként dolgoznak a faji, társadalmi és gazdasági határokon át.
- Életünk felét töltjük fel, hogy gyermekeink "belső hangjukat" használják, de a pompomlány kiabálását támogató mély lélegzet nagyon jó neked.A diafragmás légzés (azaz mélyen belégzés és kilégzés) számos egészségügyi előnyben részesül, beleértve a stressz negatív hatásainak csökkentését. A gyerekek lógjanak. Amikor elküldi őket a nagyvárosba főiskolára, könnyebben tudják kezelni az átmenetet és a kollégium igényeit.
> Mint a pompomosok, a terepen is könnyű észrevenni a cheerleading előnyeit. Ha a gyerekek csatlakozni akarnak egy pompomcsapathoz, jó egészségre és jó hangulatra készülnek. Ez az aerob tevékenység nagyszerű a szívekben, csontokban és izmokban. Plusz, másokkal való gyakorlás motiváló, és bizonyított, tartós pszichológiai előnyökkel jár. A boldogság alapvetően követelmény Cheerleaders lehet jobb edzés, mint az egész csapat
Erős csontokat épít
A csalóhídokat arra ösztönzik, hogy mosolyogjanak, még akkor is, ha a játék nem megy el, és ez általában boldogabbá teheti őket. "Mi mosolyogunk, mert boldogok vagyunk, de mosolyogva boldoggá tesz bennünket" - mondja a Cardiff-i egyetem Dr. Michael Lewis. Tanulmányozta azt a tanulmányt, amely kimutatta, hogy azok a személyek, akik nem botrányoztak a Botox injekciók miatt, úgy érzik, hogy kevésbé szomorúak, mint a kontrollcsoport. Szóval mosolyogjon - ez felvidítaná.
Egy középiskolai labdarúgó játék 48 perc alatt játszódik. Adjon időt és félidőt, és a játék könnyen elmehet másfél óráig. A Cheerleaders aktív ebben az időben. "A mag erejéért, hogy megakadályozzák, hogy a tested minden izomát megmozdítsa, a pörölyök a legerősebb sportolók" - állítja Danielle Wechsler, a cheerFIT Training alapítója. Becslése szerint minden bevetési gyakorlatban 600 kalóriát égetnek meg.
Beats Singing egyedül a zuhanyban
Nem kell átadnia egy énekhang meghallgatását, hogy pompomlánysá váljon. Mégis, a zenészcsapat dalainak haragolása énekléssel érzelmi és agyi előnyökkel járhat, és nem is kell jónak lenni benne. Igaz, a Sheffield Egyetemen folytatott tanulmány azt mutatja, hogy ha egy
rossz énekes vagy, akkor érzelmileg, társadalmilag és kognitív módon érhetsz el egy énekléssel egy csoporttal. Cheerleaders Vezetők
and Team Players Cheerleading aktív, elkötelezett állampolgárokat termel. A Varsity Brands, a pletyka táborokat futtató és egyenruhát viselő vállalat által végzett felmérés szerint a pompomlányok nagyobb valószínűséggel vezetői pozíciót töltenek be az iskolában vagy a közösségben. A Cheerleaders csapatként dolgoznak a faji, társadalmi és gazdasági határokon át.
A hangod használata ösztönözve
Életünk felét töltjük fel, hogy gyermekeink "belső hangjukat" használják, de a pompomlány kiabálását támogató mély lélegzet nagyon jó neked.A diafragmás légzés (azaz mélyen belégzés és kilégzés) számos egészségügyi előnyben részesül, beleértve a stressz negatív hatásainak csökkentését. A gyerekek lógjanak. Amikor elküldi őket a nagyvárosba főiskolára, könnyebben tudják kezelni az átmenetet és a kollégium igényeit.
9 Edzéskerékpár előnyei A Career előnyei: Egészségére < < gyakorlás Kerékpáros előnyök: az Ön egészsége számára
Feketemagnövény egészségének és szépségének előnyei < < A fekete vetőmag előnyei: az egészségügyért
Mit jelent a fahéj egészségügyi előnyei? A fahéj előnyei: 5 érv a fahéjhoz: 5 érv a diéta hozzáadásához "property =" og: title "
