Együtt alszik a bébi: biztonságos?

A társalgás a baba egyike a sok választásnak, amit szüleiként fogtok létrehozni, ez egy nagyon személyes döntés … Mint minden más a szülõi életben és az életben, az az õ elõnyei és hátrányai. a társalgó eszközök, a legjobb gyakorlatok és miért érdemes megfontolni, vagy sem.

Mi az, ami alvás?

James McKenna szerint a Notre Dame-i Egyetem alvó szakértője és igazgatója Az anya és a baba viselkedési alvás laboratóriuma, az alvás, amikor egy csecsemő elalszik "egy elkötelezett gondozó szenzoros tartományában", amely lehetővé teszi mind a csecsemő, mind a gondozó számára, hogy "észlelje és reagáljon a másik érzékszervi jeleire és jelzőire."

<

Az ágyak megosztása

az, amikor a baba alszik az ágyban veled.

• Ez egy olyan fogalmi kifejezés, amely két kategóriába sorolható: ágymegosztás és szoba megosztás. > Helymegosztás amikor a baba ugyanabban a szobában van, de alszik egy külön felületen, például egy bassinet vagy egy kiságy.Bármelyik módszert választja, az ötlet az, hogy a gyermeket a fegyverek eléréséig tartsa.
• Veszélyes?

Ez azt jelentette, hogy sok szülő a gyermekével közösen fekszik egy ágyat, a tényleges egészségügyi hatóságok Kanadában, Ausztráliában és az Egyesült Királyságban a biztonságos alvási iránymutatásokban figyelembe veszik. Ezek az irányelvek tippeket és legjobb gyakorlatokat kínálnak az ágymegosztás lehető legbiztonságosabb elvégzéséhez, ezáltal csökkentve a csecsemőhalál kockázatát.

Azok az anyák, akiket elriasztottak attól, hogy gyermeküket az ágyukba vigye, gyakran lefekszenek az éjszakai táplálkozáson a kanapén, a futonon vagy a háttámlán. Sajnos ezek a legveszélyesebbek a baba elaludni, Melissa Bartick, M. D., M. Sc. , a Cambridge Health Alliance internisztája és a Harvard Medical School professzora. Egy 2014-ben megjelent, a Pediatrics-ben megjelent tanulmány szerint egy 8 alvó alvászavarban szenvedő halálos áldozatot az Egyesült Államokban egy kanapén találtak.

A helymegosztást viszont erősen ösztönözni kell. Az AAP azt javasolja, hogy a csecsemők ugyanabban a szobában (de nem ugyanabban a szobában) aludjanak, mint a szüleik, mert "megkönnyíti a csecsemő etetését, megnyugtatását és felügyeletét. "Számos tanulmány kimutatta, hogy ha a baba ugyanabban a szobában van, akár 50 százalékkal is csökkentheti a SID-ek kockázatát.

Az együttélés hátránya

A társalgás nem mindenki számára fontos, ezért fontos, hogy megvizsgáljuk a lehetséges hátrányokat, mielőtt mindkét lábunkkal ugrotnánk. Íme néhány dolog, amit szem előtt kell tartanunk.

Megszakadhat a kapcsolatod

Ha együttélünk, az esély arra, hogy Ön és partnere sokkal kevesebb időt vehet igénybe az intimitásért. Ez egy vagy mindkét oldalán kínzáshoz vezethet. A szexet félretéve, lehet, hogy egyedül maradsz a partnereidnél, amire valószínűleg nagyon kevés van, és ez kulcsfontosságú az egészséges kapcsolathoz.

Lehet, hogy nem aludsz olyan jól, mint a szomorú.

A csecsemők meglepően zajosak és aktívak lehetnek az álmukban, és minden sóhajtással, fojtással vagy rúgással álmukból álmodnak. Néhány szülõ olyan hiperérzõvé válik minden nyögésért és kúposságért, hogy csak a legkevesebb álmokat tudják kezelni. Az ágy-megosztási helyzetben a csecsemők kihasználhatják, hogy a mama olyan közel van, és gyakrabban táplálkozik.

Lehet, hogy nehezebb átmenni később

Bár néhány csecsemő és gyerek könnyen áttér a saját szobájába vagy ágyába, mások nem. Néha a szülők nehézségekbe ütköznek. Minél hosszabb és gyakrabban álmodsz, annál több baj van, és mozoghatsz, és új alvásrendbe állíthatsz.

Az együttérzés profik

Ez azt mondta, hogy a baba és a szülő egyaránt előnyös egy társas helyzetben.

A több alvás lehetősége

Lehet, hogy tényleg megtalálja magát, ha jobban összeprődik egy társalgó helyzetben. A fegyverek belsejében lévő csecsemő azt jelenti, hogy mindössze annyit kell tennie, hogy állítsa be a pozícióját az ágyon vagy hajoljon át, hogy kihúzza őket a gyermekágyból. Nem kell elfordítani a lámpákat, és kihúzni magát az ágyból, hogy megbotlódjon a baba szobájába.

Szoptatás ösztönzése

Egyes tanulmányok szerint az ágymegosztás elősegítheti a szoptatást. "Azok a nők, akik nem fekszenek, vagy végül elhagyják a szoptatást, vagy [egy ágyat osztanak]," mondja Bartick. Ha kényelmetlenül viselkedsz ágyneműségben, a kisbaba közeledése sokkal nagyobb valószínűséggel teszi az éjszakai táplálékot, nem is beszélve kényelmesen.

Több idő a kötődéshez a babával

A csecsemők nagyon kellemesnek találják anyjuk illatát. Ő az első hang és arc, amit felismernek. A bőrrel való érintkezés vagy a kenguru ellátás kimutatták, hogy mindenféle fizikai és érzelmi jólét előnyei vannak a csecsemők számára, különösen a túlélők számára. A társalgás lehetővé teszi még több időt ahhoz, hogy ápolja ezt a kötést. És nincs semmi olyan, mint a baba mosolygó arca felébredni.

Biztonságos együttélési gyakorlatok

Akár ágyat vagy szobát osztanak meg, győződjön meg arról, hogy előre tervez. "Az egyik legrosszabb dolog, amit tehetünk, az akaratlanul közeledik," figyelmeztet Bartick. Íme néhány irányelv a biztonságosabb alvásért:

Mindig feküdjön le a csecsemő hátán egy szilárd, tiszta felületen.

Távolítson el bármit, ami elfojthatja a baba, mint például a párnák, a nagy takarók, a paplanok, a paplanok és a plüss játékok.

A baba fejét soha nem szabad fedezni.

1. Soha ne tegye a baba aludni egy babzsák matracon vagy egy vízágyon.
2. Alvás közben:
3. Soha ne hagyja felügyelet nélkül az ágyat az ágyon.
4. Hagyja, hogy a baba az ágy közepére aludjon, közted és partnere között.

Győződjön meg róla, hogy bárki, aki az ágyat az Ön gyermekeivel osztja meg, nem dohányzott, és nem befolyásolja az alkohol vagy a kábítószer hatása.

1. Soha ne aludj ugyanabban az ágyban egy csecsemővel ellátott csecsemőnél.
2. Győződjön meg arról, hogy minden felnőtt tudatában van, hogy van egy csecsemő az ágyban.
3. Tegye vissza a hosszú hajat, hogy elkerülje a fojtó veszélyt.
4. Ne engedje a testvéreknek az ágyba, ha a baba 12 hónapos vagy annál fiatalabb.
5. Mozgassa ágyát a falakról.
6. Ajánlott helyiségmegosztási termékek
7. A McKenna ajánlja az Arm's Reach bedbed bassinet ágyneműt. Az ágyhoz csatlakoztatható vagy önálló bassinetként használható. Az Arm Reach vonalat is kap egy hüvelykujj-up Dr. Bill Sears.
8. A Baby Delight fészekkörnyezet egy hordozható, fészekszerű alvás, amely a Pregnancy & Newborn magazinból egy izzó áttekintést kapott. A kosár körül a gerinc megakadályozza, hogy a gyermeke az ágy körül gördüljön, és a baba felbukkanjon.

Mivel alkatrészek és utasítások viselhetnek vagy eltűnhetnek, mindig ez a legjobb új elemeket vásárolni.

A Takeaway

Nagyon sok vita áll fenn az alvás és az ágymegosztás körül, különösen, mivel megállapították, hogy növeli a SID-ek kockázatát. Ne feledje azonban, hogy a SID-ek mindig kockázatosak, függetlenül attól, hogy milyen alvási helyzet. Ügyeljen arra, hogy kövesse az összes biztonsági előírásokat és tegyen meg minden lehetséges elővigyázatosságot, függetlenül attól, hogy helymegosztás, ágymegosztás vagy a baba egy saját teret ad.

Az alvásmegelőzésnek vannak előnyei és hátrányai. Mérje meg ezeket a partnerével, mielőtt döntést hozna, és győződjön meg róla, hogy mindketten ugyanazon az oldalon vannak. Soha ne várjon az utolsó percig, hogy eldöntsék, mi lesz a cselekvési terved.

Végül a legfontosabb az, hogy megteszed azt, ami az Ön és családja számára megfelelő.