Magas vérnyomás okoz fejfájást?

Magas vérnyomás áttekintése

Magas vérnyomás, más néven magas vérnyomás, az Egyesült Államokban mindhárom felnőttből körülbelül 1-nél jelentkezik.Ez a gyakori állapotnak alig van tünete, ami azt jelenti, hogy sok ember, aki magas vérnyomással rendelkezik, még azt sem tudja, hogy van. A magas vérnyomás szintén erős jelzi a szívbetegségek, szívrohamok és stroke-ok fokozott kockázatát, ezért fontos, hogy legalább egy éven keresztül ellenőrizze a vérnyomását.

Magas vérnyomás és fejfájás magas vérnyomása és fejfájás

A magas vérnyomás és a fejfájás magas vérnyomása és fejfájás

A magas vérnyomás és fejfájás összefüggéseinek vizsgálata folyamatban van. fejfájás, egyes tanulmányok azt mutatják, hogy nincs kapcsolat, míg mások erős korrelációt mutatnak a kettő között.

Van azonban egy dolog, amit tudunk. Nagyon magas vérnyomás okozhat rosszindulatú magas vérnyomást. A malignus magas vérnyomást hipertóniás válságnak is nevezik.

Hipertóniás válság idején a koponya nyomása a vérnyomása következtében hirtelen eléri a kritikus szintet. Az így kialakuló fejfájás más migrén- vagy fejfájdalmakkal ellentétben érezhető. A hagyományos fejfájás-kezelések, mint például az aszpirin, hatástalanok a fájdalom enyhítésére.

A fejfájás mellett a rosszindulatú magas vérnyomás általában homályos látást, mellkasi fájdalmat és hányingert is társul. Ha úgy gondolja, hogy hipertóniás válságban szenved, azonnal el kell jutnia a kórházi sürgősségi helyiségbe, vagy hívja a 911-et.

Kezelések Fejfájás kezelése

Nem számít, hogy mi a fejfájás oka, Gyorsan megkönnyebbüljenek. Ha azonban magas vérnyomást diagnosztizál, és gyógyszere van kezelésére, fontos, hogy ügyeljen arra, hogy melyik kezelést választja. Mindig ellenőrizze a gyógyszerek címkéjét, és győződjön meg róla, hogy nem fog többet ártani, mint jó, ahogy úgy dönt, hogy kezeli a fejfájást.

Anti-inflammatories

Természetes módon kezelheted a fejfájást otthon, és hozzáadhatsz bizonyos ételeket az étrendedhez. Néhány fejfájást gyulladás okoz. A gyulladásgátló szerek mind olyan élelmiszerek, amelyek csökkentik a szervezet gyulladását és javítják a vérkeringést. Ezek a gyulladáscsökkentők a következők:

zeller

répa

áfonya

• lenmag> egész gabonák
• A teljes kiőrlésű evés mindig jó ötlet.Mindazonáltal ne felejtse el elkerülni a fehér lisztet, ha különösen kellemetlen fejfájást tapasztal. A teljes gabonafélék elérése helyett a vércukorszinteket egyensúlyozhatja, amelyről kimutatták, hogy ellenőrizni fogja a migréneket.
• Illóolajok
• Bizonyos illóolajok, például borsmenta és levendula, megnyugtatják a központi idegrendszert. Ezek az olajok segíthetnek abban, hogy megkönnyebbüljenek a fejfájás érzésétől, különösen a stressz által okozott fejfájások esetében.

Kisebb koffein

A túl sok koffein fogyasztása kimutatták, hogy növeli a fejfájás mennyiségét, amelyet az emberek a vérnyomás növelése mellett. Ne feledje, mennyi koffein van az Ön étrendjében. Emlékezz rá, hogy ha visszaszorítod a koffeint, akkor valószínű, hogy a fejfájás az elhagyás tünete.

Over-the-Counter Kezelések

Az over-the-counter gyógyszerek, mint például az aszpirin gyakori fejfájás kezelések. Ha magas a vérnyomása, akkor csak akkor szedjen aspirint, ha a vérnyomása jelenleg jól kontrollált. A Mayo Clinic szerint a napi aszpirin terápia ajánlott olyan emberek számára, akiknél nagyobb a stroke kockázata.

Mikor kell látni egy orvost, ha látja a doktor

Ha gyakori fejfájás van, fontos meghatározni az okot. A mentális egészséggel kapcsolatos kérdések, az étrendi problémák vagy a keringési problémák csak néhány lehetséges ok. Találkozzon az általános orvosával. Tudja meg, hogy a vérnyomás egészséges tartományban van-e, és megbeszélje az orvosával kapcsolatos aggodalmait. A nem diagnosztizált magas vérnyomás vesekárosodáshoz, szívbetegséghez és egyéb állandó problémákhoz vezethet.

Ha magas vérnyomást diagnosztizál, és a koponya területén nyomás alatt áll, azonnal hívjon orvosi segítséget. Ez hipertóniás válságra utalhat, és azonnal kezelni kell.

OutlookOutlook

A magas vérnyomás mindig aggodalomra ad okot. Azonban helyes diagnózis és kezelési terv esetén számos módon kezelhetők.

Gyakori, ismétlődő fejfájás is aggodalomra adhat okot. Mint minden orvosi állapotban, fontos megtalálni a fejfájás okát. Függetlenül attól, hogy Ön úgy gondolja, hogy a vérnyomás a fejfájás közvetlen oka, beszéljen orvosával a tapasztalt tünetekről.

Vannak olyan életmódbeli döntések, amelyek mind a magas vérnyomásra, mind a fejfájásra hatással lehetnek. A kora reggeli sétát egyike lehet a vérkeringés javítására és a stressz csökkentésére. Nagyon sok zöld, leveles zöldség és gyulladáscsökkentő táplálék fogyasztása egy másik módszer annak biztosítására, hogy a vérnyomás egészséges legyen. A kálium és a magnézium alapvető fontosságú ásványi anyagok mindazok számára, akik szívszerűnek érezzék magukat. Győződjön meg róla, hogy tájékoztassa Önt és szedje az orvos által előírt gyógyszereket.