Nyak Pain in Children: Kezelési lehetőségek

A nyaki fájdalom minden korosztályban, még a gyermekeknél is előfordulhat, a kisebb fájdalom általában izomtörés vagy sérülés eredménye. gyermekek panaszai, egyes esetekben komolyabb betegség jele lehet.

A gyermekek és serdülők nyaki fájdalmát nem vizsgálták széles körben vagy szisztematikusan, de a brazil Journal of Physical Therapy 2014 egyik cikkében és a nyaki fájdalom a serdülők egyik legfőbb oka a fogyatékosságnak, és az esetek legfeljebb 25 százaléka befolyásolja az iskolai vagy fizikai tevékenységekben való részvételt.

A sérülések ellenőrzése és tudatában van annak, hogy a nyaki fájdalom lehetséges oka fontos szülői készség, amely segít meghatározni, mikor lehet a legjobb orvoslátást találni. a kisebb nyaki sérülések otthoni kezelésre szorulnak, és néhány napon belül megoldódhatnak.

A nyaki fájdalom okai

Gyermekeknél a nyaki fájdalom több okot is okozhat. Ha a gyermek aktív vagy sportban vesz részt, lehetséges, hogy egyik tevékenységük során izomtörést vagy ficamlást tapasztaltak. A nyaki fájdalmat egy traumatikus esemény is okozhatja, például autóbaleset vagy bukás. Gyakran rossz helymeghatározás ülések alatt vagy alvás közben, számítógéphasználat, vagy súlyos hátizsák viselése kockázati tényezők a nyaki fájdalom fokozásához. A fertőzésre reagáló duzzadt mirigyek nyaki fájdalmat is okozhatnak.

A Chiropractic és Manual Therapies cikkek szerint a gyermekeknél gyakori a hát és a nyak fájdalma, de a fájdalom általában enyhe és átmeneti. Néhány gyermek súlyosan érintett lehet, és az enyhe fájdalom fokozatosan átkerülhet a gerinc további területeire, és intenzívebbé válhat, gyakran a mozgásszervi problémákban a felnőtt életben.

Mikor van komolyabb?

A nyaki fájdalom vagy merevség súlyosabb, de ritka okai a következők:

rák

rheumatoid arthritis

Ha agyhártyagyulladás egyéb tünetei, például láz, ingerlékenység, fejfájás, fényérzékenység esetén nyakfájás vagy merevség lép fel , rossz táplálkozás, émelygés vagy hányás, vagy kiütés, fontos, hogy azonnal segítséget kérjen. A The Lancet 2006-os cikke szerint a meningococcus betegség gyorsan előrehaladhat a kezdeti tünetektől a súlyos tünetekig vagy halálig. A korai diagnózis orvosi szakember számára létfontosságú.

A nyaki fájdalom másik oka a Lyme-kór. Ez gyakran összehúzódott, és kullancscsípéssel terjedt el. Mindig ellenőrizze a nyak területét a hibajelzés jeleire. Gyakran látni fog egy piros területet vagy kiütést a harapásjelzés körül. A gyermekek tünetei lehetnek:

hányinger

gyengeség

• fejfájás
• duzzadt nyirokcsomók
• láz
• izom- és ízületi fájdalmak
• Ha gyermeke traumás nyaki sérülése van autóbaleset vagy bukás, azonnal orvosi segítséget kérjen.
• A nyak sérüléseinek vizsgálata

Ha a sérülés enyhe, és nincs traumatikus megjelenése, ellenőrizheti gyermeke nyakát és vállát otthon, mielőtt az orvoshoz fordulna.

Miután megvizsgálta a bőrüket a trauma jeleire, például a véraláfutásokra, a bőrpírra, a duzzanatra vagy a melegre, gyermeke üljön előtted, egyenesen előrefelé nézve. Mondja meg nekik, hogy a fejüket egyik oldalra, majd a másikra billentik. Kérdezze meg őket, ha fájdalmuk van, vagy rosszabb az egyik oldalon. Nézzenek fel és nézzenek le, azonosítva azokat a területeket, amelyek fájdalmat vagy merevséget okoznak. Ha gyermeke játszik vagy eszik, akkor is meg kell keresnie az izomgyengeség jeleit.

Kérdezze meg gyermekeit, ha bármilyen zsibbadtságot, bizsergést vagy gyengeséget éreznek a nyak, a felső hát vagy a karokban. Ha ezek közül bármelyik jelen van, azonnal forduljon orvoshoz.

A gyermek nem tud kommunikálni, ha fájdalmas. Keresse meg a kellemetlen érzést vagy a gyengeség jeleit, mintha nem fordítaná fejüket egyik oldalra, nehezen tudott ülni vagy aludni, vagy fegyvereket ne használjon a tevékenységek során. Ezek néha a nyaki fájdalomra, gyengeségre vagy idegsérülésre utalnak.

Otthoni kezelések kisebb nyakérzékenység esetén

Az izomfájdalom vagy törzs konzervatív kezelése magában foglalja a jég vagy nedves hőcsomagolás alkalmazását napi többször 10-15 percig. A súlyosbító tevékenységek pihenése és elkerülése a legjobb, amíg a fájdalom megszűnik.

Azt is utasíthatja gyermeke, hogy finoman nyúlik a nyakát, döntve a fejüket az egyik oldalra, amíg érzik a nyújthat, tartja ezt a pozíciót 30 másodpercig. Ismételje meg a másik oldalon. Ugyanígy végezhetnek egy hasonló húzást a fejük megdöntésével, hogy megnézzék a hónaljukat, és kezüket használva finoman húzzák le a fejüket, amíg nem érzik magukat. Az egyéb szakaszok közé tartozik a szelíd fejkör mindkét irányban, a váll pedig előre és hátra mozog.

A mély légzés és relaxációs technikák segíthetnek a feszültség enyhítésében a vállakban és a nyakban is, ami hozzájárulhat a fájdalomhoz. A fájdalomcsillapító gyógyszerek, mint az ibuprofen vagy az acetaminofén, segítik a fájdalom átmeneti csökkentését a törzs vagy a fojtás miatt.

A gyermek képernyő időtartamának korlátozása elősegítheti a nyaki fájdalom és egyéb problémák megelőzését, amikor idősebbekké válnak. Egy 2006-os tanulmány az Európai Gyógyszerkönyvben megállapította, hogy a serdülőknél a nyak-váll és az alacsony hátfájás okozta emelkedés a számítógéppel kapcsolatos tevékenységek növekedését jelenti. Megállapították, hogy a nyak-váll fájdalom kockázata nőtt, amikor a számítógép használata napi két-három órát jelent.

A Takeaway

A következő alkalommal, amikor gyermeke panaszkodik a nyaki fájdalomra, ügyeljen arra, hogy észrevegye a többi tünetet. Ha a fájdalom súlyos, egy traumatikus incidens eredménye vagy más tünetek társulnak, azonnal keresse fel az orvosi segítséget.

Ha gyermeke gyakran panaszkodik a nyakfájdalmakra, ez a rossz ergonómiával, túlságosan súlyos iskola táskával vagy rossz számítógépes vagy tabletta használatával járhat. Mindig tájékoztassa gyermekorvosát, és keresse fel a fizikai vagy foglalkozási terápiát, hogy segítsen megakadályozni az ismétlődő nyaki fájdalmat.