Beszélgetés a psoriasisoddal: tippek és mások

A psoriasis gyakran félreértett állapot. Ha van a betegsége, tudod, hogy beszélhetsz róla lehet kihívás és frusztráló.

Ha többet szeretne tudni a pikkelysömörről, és gondolkodni előre a kérdések kezelésére vagy a beszélgetések kezelésére, elősegítheti a folyamat könnyebbé tételét.

A Psoriasisról beszélő előnyei

A pikkelysömörről beszélgetés megfélemlíthet. Talán azt tapasztalhatja, hogy családja és barátai kérdései vannak a krónikus betegséggel kapcsolatban, de zavarban vannak vagy idegesek, hogy megkérdezzék őket.

A nyitott párbeszéd fenntartása több okból is fontos: a

• segítséget nyújt Önnek és azoknak, akiket időben töltesz, könnyedén
• az elbeszélés irányítása alatt
• tisztázza az előre megfogalmazott véleményeket vagy a pikkelysömörre vonatkozó hibás tényeket
• segít önnek abban, hogy kevésbé önállóan kezeljük a betegségünket
• a megértés és az együttérzés légkörének előmozdítása
• megakadályozzuk, hogy feltöltsd az érzelmeidet

Az állapotodról való beszélgetés segíthet enyhíteni a stresszt is, ami pszoriázis okoz. Ha folyamatosan ideges és aggódsz a pikkelysömör megbeszélése miatt, akkor súlyosbíthatja kitörését.

7 Psoriasis elkerülendő triggers

Things to consider

Vannak dolgok, amelyeket fontolóra kell venni a beszélgetés megkezdése előtt. A legfontosabb, hogy ismerje fel, hogy kivel beszél, személyes döntés. Vannak erőforrások az út mentén, de végső soron a választás és az időzítés a tiéd.

Gondolj a közönségedre, és szelektív legyen arról, hogy kivel osztod az állapotodat, különösen akkor, ha új kezelést kezdesz.

• Értsd meg, hogy egyes emberek fogékonyabbak és megérteni fogják az állapotodat, mint mások.
• Fontolja meg, hogy azonnal meséljen családtagjait és közeli barátait, és tanítsa őket a pszoriázisról. Értékelni fogják a támogatást, és ez segít abban, hogy megszüntesse az esetleges féltékenységet vagy félreértéseket.
• Légy nyitva a dolgokról, amiket tudsz és nem tehetsz. Ne tegyen olyan tevékenységeket, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket, mert zavarban vagy, hogy becsületes vagy. Beszéljen alternatívákkal, amelyek mindenki számára fontosak.
• Kérje a segítséget, és tájékoztassa az embereket arról, hogy mit tehetnek a segítségükre. A legtöbb ember segíteni szeretne, de nem tudja, hogyan.
• Know Your Talking Points

Vannak olyan kérdések, amelyek gyakoriak a psoriasis beszélgetésekben. A produktív párbeszéd ösztönzése a következő négy beszédponttal:

A psoriasis nem fertőző.

1. A psoriasis egy krónikus betegség, így Önnek bizonyos fokig foglalkoznia kell az egész életében.
2. A psoriasis és súlyossága személyenként változik. Két eset nem egyforma.
3. A pszoriázis mind fizikai, mind pszichikai zavarokat okoz.
4. Fontos, hogy segítsen az embereknek megérteni, hogy a pikkelysömör hatással van az életedre. Lehet, hogy nem értik a napi érzelmi és fizikai küzdelmeket, amellyel szembesülsz.

Az NPF által végzett felmérés szerint a pikkelysömör az emberek életét az alábbi módon befolyásolja:

A pikkelysömör az alvás és a szexuális intimitás problémáját okozza.

• A pikkelysömör megnehezíti a hosszú ideig tartó sétát, ülést vagy állást, valamint a kezek használatát.
• A psoriasis negatívan befolyásolhatja a foglalkoztatást.
• A pikkelysömörrel szedett emberek szinte naponta arra kényszerülnek, hogy megmagyarázzák a betegséget.
• A pikkelysömörrel rendelkezők gyakran rossz szolgáltatást kapnak éttermekben, fodrászatokban, nyilvános medencékben, tornatermekben vagy kiskereskedelmi üzletekben.
• A psoriasis látható állapot és hatással van Önre és az életedre. A beszélgetés kényelmetlen lehet, de a beszélgetés várakozása gyakran rosszabb, mint a tényleges beszélgetés.

Önnek nem szabad kizárólag pikkelysömörrel foglalkoznia. A legtöbb ember fogékony, támogató és megértő lesz, ha beszélsz velük a betegségről. A megnyitás eredményeként több támogatást és bátorítást kapsz.