Video Bana De | Sukh - E Muzical Doctorz | Aastha Gill | Jaani | Latest Hit Song 2020
Tartalomjegyzék:
- Mikor kell bemutatni az ananászot?
- Kockázatok
- kiütés
- Ananász választása a boltban, szippantsa a szárat, hogy lássa, érett-e. Ha édes illatú, akkor helyénvaló lenne. Vágja le a szárat és támassza le az ananászot. Majd negyedeljük meg a gyümölcsöt. A magot minden negyedben egész hosszában el kell távolítani és eltávolítani a bőrt, mintha egy halból eltávolítaná a bőrt.
- Az egészséges bébiétel azt javasolja, hogy az ananászokat egyszerűen felhúzzuk, és hozzáadjuk joghurthoz, gabonafélékhez, csirkéhez vagy édes burgonyához. Ha a nyers ananász túl szálas, akkor gőzölje, hogy lágyuljon a baba számára.
A baba bevezetése a szilárd ételekre izgalmas mérföldkőnek számít az első évben, olyan sok gyümölcsöt, zöldséget és más ételeket kipróbálhat.
Itt van, mit kell tudni az ananász hozzáadásáról a baba folyamatosan növekvő étrendjéhez.
Mikor kell bemutatni az ananászot?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) 2012-ben felülvizsgálta szilárd táplálkozási irányelveit. hogy a szülőknek nem kell külön rendelést bevezetniük, bár a gyermekorvosok megoszthatnak Önnel bizonyos élelmiszer-szabályokat, nincs olyan orvosi bizonyíték, amely szerint a szilárd élelmiszerek bejuttatása bármelyik rendhez képest előnyös a baba számára.
Ananász egy finom, egészséges gyümölcs, amely gazdag C-vitamin, B-6 és magnézium. Fely, ez kiválóan kiegészíti a baba étrendjét. Az AAP azt javasolja, hogy várjon legalább két-három napot, miután új ételt vezetett be a baba előtt, mielőtt újabbat kezdene. Ily módon ellenőrizheti az allergiás reakciókat.
Kockázatok
Az új AAP-irányelvek a szilárd anyagok bevezetésére nem tartalmaznak tiltott élelmiszercsoportokat az első évben. Mégis sok szakértő arra ösztönzi a szülőket, hogy óvatosan járjanak el, amikor citrusféléket és más savas gyümölcsöket adnak fiatalabb csecsemőknek.
Az ananász citromsav irritálhatja gyermeke gyomrát (különösen akkor, ha reflux van), vagy pelenka kiütéshez vezethet.
Az ananász első ételeinek beugrásával előfordulhat, hogy kicsi adagokban kipróbálhatja, hogy a gyermek rendszere hogyan reagál. Ha a baba érzékeny, érdemes késleltetni az ananász bevezetését addig, amíg közelebb vannak egy évig.
aggódik az allergiás reakciók miatt? Az ananászra allergiás emberek szintén érzékenyek lehetnek:
kiütés
gáz vagy puffadás
hasmenés
- hányás
- Hívja gyermekének gyermekorvosát, ha észleli ezeket a tüneteket, miután eszik valami újat. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a babának nehézségei vannak a légzéssel vagy a csalánkiütés kialakulásában. Ez sokkal komolyabb reakció jele.
- A baba allergiás reakciójának súlyosságától függően néhány hónapig várnia kell, mielőtt ismét felajánlotta az ételt. Még jobb, kérjen útmutatást a gyermekorvosától.
- Ananász előkészítése
Ananász előkészítésénél és adagolásánál lassan el kell kezdeni, hogy felmérje a gyermek érzékenységét a savakkal szemben, mielőtt részecskéket vagy nagy részeket enni.
Mivel az ananász nem szerepel a Környezetvédelmi Munkacsoport piszkos tucat terméklistáján, nem feltétlenül kell organikusan vásárolnia, hacsak nem akarod.
Ananász választása a boltban, szippantsa a szárat, hogy lássa, érett-e. Ha édes illatú, akkor helyénvaló lenne. Vágja le a szárat és támassza le az ananászot. Majd negyedeljük meg a gyümölcsöt. A magot minden negyedben egész hosszában el kell távolítani és eltávolítani a bőrt, mintha egy halból eltávolítaná a bőrt.
Azok a csecsemők, akik már csak 6-tól 9 hónapos kortól kezdődnek a szilárd anyagokkal, a püréig kell ragaszkodniuk a fulladás elkerülése érdekében. A 9 és 12 hónapos kor közötti gyermekek fokozatosan válogathatnak és fűszerezhetik a gyümölcsöket. Az ananász különösen rostos, így a fulladás aggodalomra ad okot. Mindig felügyeljük az étkezést.
Amennyit kínálnak, a babáknak csak néhány evőkanálnyi szilárd étellel kell egy adagonként.
Recept-ötletek
Miután tudta, hogy a baba élvezi és elviseli az ananászokat, szórakoztató módon elkezdheti bevenni az étrendbe. Íme néhány egészséges recept ötlet az induláshoz.
Basic Mash
Az egészséges bébiétel azt javasolja, hogy az ananászokat egyszerűen felhúzzuk, és hozzáadjuk joghurthoz, gabonafélékhez, csirkéhez vagy édes burgonyához. Ha a nyers ananász túl szálas, akkor gőzölje, hogy lágyuljon a baba számára.
Ananász, banán és menta püré
A Teeny Tiny Foodie püré módszere egyszerű. Helyezzünk kockás ananászot, banánt és friss menta szeleteket az Ön élelmiszerfeldolgozójába, és keverjük finomabbá. Megpróbálhatja hozzáadni ezt az ízletes pürét a főzött quinoa vagy couscous szórakoztató textúra. Keverjük össze a görög joghurtot vagy ricotta sajtot a hozzáadott fehérjéhez.
Növényi és ananászpüré
Vigyél be zöldségedényt a baba ananászjával! A Szülői Útmutató azt sugallja, hogy a főtt ananász, a kukorica és a sárgarépa egyenlő mértékű keverését egy ízletes pürébe keverik. Ahogy a baba elkezdi fogyasztani az új zöldségeket, próbálhatja ki őket a sárgarépa helyett.
Ananász Smoothie
Az idősebb csecsemők élvezhetik ezt a egyszerű Weiicious sminket. Keverjük össze 1 közepes banánt, 1/2 csésze apróra vágott ananászot és 1/3 csésze tejszínes joghurtot. A teteje búzacsíra. A csecsemők egy kanállal megfalhatják. A kisgyermekek próbálhatnak szalmát. Fagyassza be az extrákat egy jégkockatálcában.
Banán és ananász muffinok
Miután a baba ünnepelte első születésnapját, kipróbálhatja ezeket a muffinokat a Nestle Baby-től. Keverjük össze 3/4 csésze lisztet, 1/4 csésze barna cukrot, 1/2 teáskanál fahéjat, tejjel vagy nyomonkövetési képletet, tojást, 2 evőkanál. növényi olaj, fél kis banán és 1/4 csésze zúzott ananász. Ezután adagoljuk egy muffin ónba, és 15 percig sütjük.
A Takeaway
A kislány nem ásja az ananászokat vagy más ételeket? A csecsemőnek talán új ételt kell tennie, 10-15-ször múlva, mielőtt tényleg megeszik. A legfontosabb az, hogy a baba változatos étrendet kapjon, és mindenféle ízlést és textúrát téve ki.
