Alakformáló lakossági fitnesz óra 2018.04.13.
Tartalomjegyzék:
Ünnepelnék - a háztetőkről kiabálva! De inkább megdöbbentem. Zavaros. Tele van szkepticizmussal. Azok, akik követték a DexCom kalandjaimat, tudják, hogy milyen frusztrált voltam, amikor nem láttam az A1c-t a 7. 1 alatt, annak ellenére, hogy sok gondot és súlyosbodást szenvedtek.
De valami fura történt. Egy hónappal később újra teszteltem az A1c-t, és körülbelül 10 nappal azután, hogy a DexCom-ot félretettem hosszabb ideig. Az eredményem 6,5 volt! Lehetetlen, gondoltam.
Az elmúlt hónapban nem volt jó. Túlságosan túl sok időt töltöttem az étkezés utáni időben több mint 200-an. Hogyan lehetett volna eljutni a boldog és egészséges "terapeuta cél" eléréséhez? !Annyira gyanakvó voltam, hogy Dr. Jackson társszerzője tétet tett velem: menj vissza és kapj egy A1c tesztet. Ha 7 éves kor alatt van, tartozom vacsorára; ha több mint 7 éves, vacsorát kell köszönnie. Jó üzlet.
És mi van? ! Tartozom neki vacsorára! Az én A1c december 1-től 6 volt. 3 ! !
Még mindig nem tudom értelmezni; a dolgok nem úgy tűnik, hogy sokkal jobbak, mint néhány hónappal ezelőtt. De kihez akarok vitatkozni a sikerrel?
Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.
NewsFlash: A Bayer kiadta az új A1c készletet; A Medtronic új CGM technológiát szerzett
Vietnami tea és cukorbetegség: csökkentik az A1C-ét?
A teát a vér glükóz kezelésére válaszolhatjuk? Talán nem - de a vietnami teával és cukorbetegséggel kapcsolatos legújabb tanulmányok nagyon érdekes eredményeket mutattak.