A nemzeti diabéteszes tudatosság hónapja tiszteletére, Megpróbálom újra megvizsgálni a különböző betegségekről szóló kilátásait. Ezt a hozzászólást a Mayo Clinic blogjában végigfuttattam, emlékeztetve arra, milyen nehéz egy új diagnózis a családtagokra. Mégis, a cukorbetegség újonnan diagnosztizált felnőtteknél sok családtag nem különösebben hasznos.
Nagyszerű alkalom volt, hogy visszajöjjön a 2006-os vendégmegosztásból, amely a családi empátia legjobb példáját mutatja be.
Kezdjük a Gretchen Rubin írónővel, ami valóban elakasztott engem - mert olyan ritka, hogy olyan családtagot talál, aki ezt a szemléletes módon ! Hello Amy - Nagyon örültem, hogy tegnap felfedezted a blogodat. A testvéremet egy hónappal ezelőtt diagnosztizálták a Type 1-vel (gondolják), és a hírből rontottunk. Ő szeretett volna kapcsolatba lépni más emberekkel, beszélni az összes kérdésről - szóval milyen fantasztikus találni a blogját, amely tele van nagyszerű információkkal és személyes tapasztalattal. Nekem is van egy blogom, a Happiness Project, és amikor felkerestem a húgom diagnózisát, két ember azonnal felkereste a DiabetesMine dicséretét, és azt javasolta, hogy ellenőrizze. A bejegyzésem alatta van, ha érdekel.
Gratulálok egy nagyszerű oldalhoz!
Legjobb kívánságok,
Gretchen Rubin
Megpróbálok boldogok maradni, ha valami rossz történik - hasonlóan a cukorbetegséghez.
A boldogságprojekt egyik legfontosabb célja, hogy képes legyen megbirkózni a nehéz eseményekkel, ha elkerülhetetlenül történik. Nos, rossz hírek jöttek. A húgomnak cukorbetegsége van. A hír lassan kibontakozott. Először az orvosok úgy gondolták, hogy a 2. típusú, bár nem illik a szokásos profilhoz - fiatal, vékony, illik. Ez a diagnózis csapás volt, de két dolog lecsillapította. Először is rosszul érezte magát, és a vércukor ellenőrzése alatt sokkal jobban érezte magát. Tehát a diagnózis azonnali lendületet adott neki. Mindannyian megkönnyebbültünk, hogy nem rendelkezik az 1. típusú gyógyszerrel, amely napi inzulinfelvételeket igényel, és nem orvosolható a táplálkozás és a testmozgás révén (egyes 2. típusú esetek lehetnek). Nos, ő rendelkezik az 1. típussal. Azok az idők, amikor azt mondtuk: "Köszönöm a jóságnak, hogy nem az 1. típusú!" a diagnózis még rosszabbnak tűnt. Szóval hogyan lehet megbirkózni? Olyan messze van - L. A.-ben van, New Yorkban vagyok - tehetetlenül éreztem magam. Mit kell tenni? Vettem egy könyvet, hogy megértsem a problémákat (bevallom, hogy Diabetes for Dummies-t kaptam, de ez csak a megfelelő szintem volt). Vizsgáltam az orvosi kutatások állapotát, és ez biztató volt. Egy időbe telt, hogy megértsem, milyen kemény cukorbetegség van. Azt hittem, hogy egészségesen kell enni, gyakorolni, és napi lövést kell adnia; Feltételeztem, hogy a legszilárdabb részek a lövés, és soha nem eszik desszertet.De kiderül, hogy legalább a húgomért ezek nem a valódi kihívások. Ami keményebb, az állandó megfigyelés és kiigazítás - vércukorszintje felfelé, vagy ami még rosszabb, leáll. És még akkor is, ha ugyanazokat a dolgokat eszik, teste másképp reagálhat, így nem tud csak rendezni. A válasz nem kiszámítható. Egy írópartnernél a húgom a The Shield TV táncművészi drámáját írja, és új, fiatal, felnőtt regénye, a Bass-Ackwards és a Belly Up című novelláját írja. Így naponta körülbelül 10 órán keresztül gépel. Már az ujjai fájdalmasak a vérvizsgálatoktól. Nem nagy ügy, amikor olyan komplikációkra gondolsz, mint az amputáció és a vakság, de ez olyan kis kényelmetlenség, amely megőrülhet. És a cukorbetegség könyörtelen. Nincs halogatás. A húgom májusban férjhez megy, és nem lehet egy szeszélyes, kényeztető bachelorette party vagy egy nagy esküvői torta. Nem vehet el egy szünetet a születésnapjára vagy az újévre. Az orvosa azt mondta neki: "Segíthetek abban, hogy kezelje, de nem tudom azt a majmot
a hátadról." A húgom azt mondja, hogy jól van nap mint nap, de az elkövetkező évekre gondolva túlterheltnek érzi magát. És minden olyan szövődmény, ami felmerülhet … Daniel Gilbert új könyve, amely megbabonázza a boldogságot, megmagyarázza, hogy amikor komoly kudarcokkal szembesülünk, egy olyan mechanizmus, amelyet "pszichológiai immunrendszernek" nevez, segít abban, hogy a lehető legjobban kihasználjuk a segítséget nézzük meg a helyzet pozitív aspektusait. Éreztem magam, hogy elkezdtem ezt csinálni.- Nos, akkor jól fogsz jól étkezni és rendszeresen gyakorolni - mondtam neki -, ha ezt az irányítást kapod, nagyszerű leszel. "Az emberek is szerencsésnek érzik magukat boldogabb, ha összehasonlítják magukat azokkal, akik rosszabbak, mint azok, akik jobbak. A nővérem telepítette ezt a stratégiát.- Igen - mondta -, és gondoljon minden más dologra, ami lehetett volna, sokkal rosszabb lenne. "Amit nem mondott, és nem mondtam, az volt, hogy sokkal rosszabb lett volna - de nem lehetne semmi
. Főiskola után a szobatársam rossz autóbalesetben volt, és Hawaiiba repültem, hogy meglátogassam. A koponyájába fúródott csavarral egy haloszobócot viselt. "Szerencsésnek érzi magát, hogy életben van?" - Nos, valójában - mondta -, úgy érzem, szeretném, ha nem lennék egy rohadt autóbalesetben. "Nem mindig könnyű mindig koncentrálni a pozitívra. Pszichológiai immunrendszer - csináld a dolgodat. Újratörölt a The Happiness Project engedélyével.
Jogi nyilatkozat: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.
Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.