10 Módja a torokfájásnak

Probléma a torokfájás tüneteire az élettartama során, a viszketés, a karcolás és az égés nem örömteli, különösen ha hideg vagy súlyosabb vírus tünetei társulnak. lehet igazán szánalmas.

Azonban a legtöbb esetben megkönnyebbülés érhető el anélkül, hogy azonnal elindulna orvosához. Itt van 10 módja annak, hogy jobban érezzük magunkat, ha torokfájás lép be:

szagliszt

• over-the-counter (OTC) fájdalomcsillapítás
• méz
• echinacea / hidratálás
• párásító
• gőzölős zuhany
• emelje fel a fejét
• antibiotikumok
• Tovább: Torokfájás "

A meleg sós vízzel való megfigyelés segíti a karcsú torok megnyugtatását, a só a nyálkahártyát kiüríti a duzzadt, gyulladt szövetből és segít a kényelmetlenség enyhítésében.

< Tabletták 2. szopogatva egy cukorkacukorra

Néhány over-the-counter (OTC) toroktabletták mentolitot tartalmaznak, amely a torkán a testet óvatosan elzárja, ami átmeneti enyhülést biztosít az égési és fájdalomérzetek . Csípés közben a cukorkák ugyanolyan hatást fejthetnek ki.

A cukorka és a köhögéscseppek növelik a nyáltermelést, és segítenek megtartani a torkát. Azonban a cukorka és a köhögéscseppek nem fogják megnyugtatni torokfájásukat addig, amíg a gyógyszeres gyógynövényeket eltávolítják vagy enyhítik, és hamarosan megkönnyebbülésre számíthatnak.

Vásárlás halász barátja Menthol köhögéscsillapító tabletta mai "

OTC fájdalomcsillapítás3. Próbálja ki az OTC fájdalomcsillapítást

A Centers for Disease Control és Prevention (Megelőzési központok) szerint a vírusok a legtöbb torokfájást okozzák, a vírusokat nem lehet antibiotikumokkal kezelni , amely csak a baktériumokat ölte meg, hanem a vírusnak testét kell futtatnia.

Az OTC nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például az ibuprofen (Advil, Motrin IB) vagy a naproxen (Aleve) a torkodban.Csökkenthetik a fájdalmat vagy karcolódást is.

Vásároljon Advil vagy Aleve az Amazon-on. com

Honey4> Élvezze a csepp mézet

A melegen élesztő meleg teát segít megnyugtatni az irritált torkát, és a teát is hidratálja, ami egy másik fontos lépés a torok kezelésében. csészét a következő alkalommal, amikor egy torokfájás kezd csiklandozni.

Megfontolhatja a zöld tea választását, amely antibakteriális, fájdalomcsillapító és gazdag antioxidáns forrás, valamint csökkenti a gyulladást.

A méznek van egy másik előnye A kutatási eredmények azt mutatják, hogy ez egy hatékony köhögéscsillapító és működik, valamint az OTC köhögés elleni gyógyszereket is.

Vásárlás a Bigelow Tea Company tálca csomag és méz az Amazon.com-on ma "

Echinacea / sage spray5. Próbáljon ki echinaceát és zsálya spray-et

Használjon néhány spritzes-t egy spray-ből, amely az echinacea és a zsálya kombinációját tartalmazza. Az Európai Journal of Medical Research egyik tanulmánya szerint ez a gyógynövény korrektúrája megnyugtatja a torokfájást, valamint az OTC torokgyengülési spray-ket.

Van-e gyógymód a torokfájásra? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzéseket: "

Hidratáció6. Hidratálódjon

A hidratált állapotban a torokfájás kezelésének fontos része A dehidratált állapotban a szervezet nem képes elég nyálat és nyálkat termelni, hogy természetes módon tartsa a torkát Ez a duzzanat és a gyulladás rosszabbá válik.

A víz jó választás, meleg teák vagy meleg levesek, de forró tea vagy forró leves elégetheti a már érzékeny torkát, és rosszabbá teheti a problémát. Kerülje el a koffeint és az alkoholt, amely még jobban kiszáradhat.

Nedvesítőszer 7. Használjon párásítót

A nedves levegőn történő légzés segíthet megnyugtatni a szövetet az orrodban és a torokban.

Vásárolja meg az Amir hűvös köd párásítót ma "

Steam shower8. Adj magadnak egy gőzkazettát

Ha nincs nedvesítő, akkor még mindig megkönnyebbülhet a nedves levegő. Lélegezz a meleg zuhany alatt lévő gőzből, hogy csökkentse a duzzanatot és megkönnyítse a torok fájdalmát.

Gőzt is létrehozhat, ha nagyon meleg vizet fúj a mosogatóba. Húzzon fel egy törülközőt a fejedre és süllyedjen a mosogatóba, hogy lélegezze be a gőzt. Tartson néhány percig mély lélegzetet, és szükség esetén ismételje meg a torokfájást.

Megpróbálhatja forralni néhány vizet egy edényben a tűzhelyen 30 percig, hogy növelje a páratartalmat a házban. Adjunk hozzá egy evőkanál mentolos kenőcsöt, például Vick VapoRub-ját a forró vízhez, hogy kitöltsük a levegőt dekongesztáns mentol aromákkal.

Emelje fel fejét9. Emelje fel a fejét

Ha a torlódás torlódással jár, tegyél fel egy pár párnát a fejed alatt. Az extra magasság segít könnyebb lélegezni. Ha a torlódásod megkönnyebbül, nem kell aludni a nyitott szájjal, ami kiszáradhatja a torkát, és még jobban fáj.

Antibiotics10. Vírusfelvétel

A vírusok okozzák a legtöbb torokfájást, de néha a bűnösök lehetnek olyan baktériumok, mint a streptococcus, ami strep torokot okoz.Ha a torokedve nem szűnik meg vagy rosszabbodik meg, vagy lázas állapotban van, forduljon orvosához strep-teszthez. Lehet, hogy szüksége van egy antibiotikumra.

Ha az orvos nem ír elő antibiotikumot, fejezze be az egészet. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, még akkor is, ha tünetei eltűnnek, és jobban érzi magát. Az antibiotikum megállítása bizonyos baktériumokat hagyhat maga után, hogy újra megfertőzzön, és ezek a baktériumok, amelyek túlélnek, már nem reagálhatnak az antibiotikumra.

Gyermekeknél Gyakori torok gyermekeknél

A torokfájás gyakori gyermekkori betegség. Gyakran vírusok okozzák őket, és négy vagy öt nap alatt jobb lesz. Ha gyermeke olyan lázzal rendelkezik, amely legalább 101 ° F (38 ° 3 ° C) vagy magasabb, látogasson el a gyermekorvoshoz. A láz a strep torok jele lehet. Mivel a strepot a baktériumok okozzák, antibiotikummal kell kezelni.

A gyermeke torok fájdalmát enyhítheti olyan gyógyszerekkel, mint az acetaminofen (gyermek tinolol) vagy az ibuprofén (Gyermekek, gyermekek motrin). Csak akkor kérdezze meg gyermekorvosát, ha gyermeke kevesebb, mint hat hónapos. Ne adjon aszpirint (Bufferin) 18 évesnél fiatalabb gyermekeknek, mert a Reye-szindróma ritka, de súlyos állapotának kockázata áll fenn.

Íme néhány egyéb módja a gyermek torka fájdalmának enyhítésére:

Keverje össze 1/4 - 1/2 teáskanál sót és 8 uncia meleg vizet, és gyermeke garguláljon vele. A 6 évesnél idősebb gyermekek általában eléggé öregek ahhoz, hogy nyelni tudják a nyelést.

Adjon gyermeke meleg folyadékokat, például csirkehúslevet vagy teát. Az egy évnél idősebb gyermekek egy kis mézet kevernek a teába, hogy megnyugtassák a torkukat.

Ügyeljen arra, hogy a gyermeked valami hidegen szívjon, mint például egy jégpop.

Kerülje a gyermekeknél a torokfájást. Ezek a termékek tartalmazzák az anesztetikus benzoként (Anbesol), amely bizonyos gyermekben allergiás reakciót okozhat.

Lásd orvosHa orvoshoz fordulhat

• Nem kell torokfájást elviselnie. Rengeteg OTC-kezelés és otthoni jogorvoslat segíthet megszabadulni a fájdalomtól és kellemetlenségektől.
• Ha a fájdalom nem javul, keresse fel orvosát. Emelje fel a találkozót, ha:
• súlyos fájdalom jelentkezik a lázat

magas láz kialakulása

émelygés vagy hányás

PreventionPrevention

Az egyik módja annak, hogy megelőzzük a torokfájást okozó baktériumok expozícióját mossa a kezét meleg vízzel és szappannal egész nap. Ha nem rendelkezik mosogatóval, használjon alkohollal működő kézi fertőtlenítőt. Mosson kezet, ha olyan közös felületeket érint, mint az ajtókilincsek vagy billentyűzetek, kezet fognak, vagy olyan emberek vannak kitéve, akik köhögnek vagy tüsszentik.

• Próbáld elkerülni, hogy bárki körül legyen, aki beteg. Ne ossza meg a személyes tárgyakat, például a fogkeféket, poharakat és ezüstanyagokat bárkinek. És tartsd fel a tested ellenállását, ha egyenesen eszelsz, aludsz, és gyakorolsz.
• K:
• Milyen típusú teák és levesek a torokfájás szempontjából a legjobbak?

A:

A meleg víz a megkönnyebbülés. Minden olyan teát használhat, mint amilyen a kamilla, borsmenta, oolong vagy jázmin.A méz hozzáadásával hozzájárul a torokgyulladás nyugtató hatásához, annak következetessége és az a tény miatt, hogy "ragaszkodik", vagy a torkához igazodik.

A levesek nagyon hatásosak - ismét a meleg víz, tartalmuk és konzisztenciájuk miatt. Egy tiszta csirke vagy marhahús is jól működik. A levesben levő só segít megnyugtatni a nyálkahártyát, és a levesben lévő zsírok a torok irányába hatnak.

Dr. George KrucikAnswers orvosaink véleményét képviseli. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.