Alakformáló lakossági fitnesz óra 2018.04.13.
Tartalomjegyzék:
Üdvözöljük a Diabetes Blog Hét második napján, és ha elfelejtetted ezt a közösségblog-eseményt, akkor itt ellenőrizheted.
A mai témakör a " Keeping Stuff In. " vagy a #DBlogWeek alkotó és a Karen Graffeo 1-es fickó szerint:
Sokan közülünk sok a cukorbetegségünkben élő a világ látni. Mi a cukorbetegség néhány olyan szempontja, amelyet úgy választasz, hogy titokban tartja az internetet? Vagy családjától és barátaitól? Miért fontos megtartani magadnak?
(Ez nem kísérlet arra, hogy kiszabadítsuk a kényelem zónájából, és nem kell külön dolgokat kidolgoznia vagy közölni ezekkel a szempontokkal kapcsolatban.Csak egyszerűen tudassa velünk, milyen történeteket fogunk soha hallani, hogy elmondja, és miért nem fogja elmondani nekik.)
Személy szerint én többnyire nyitott könyv vagyok, amikor online az online diabéteszről van szó. Rendben, nem mindennek 100% -a, de habozás nélkül osztom meg a legtöbb dolgot.Azok a tételek, amelyeket én tartok magamnak, egy bizonyos okból kifolyólag nyilvánosan vannak eltekintve - talán nem vagyok hajlandó beszélni róla, vagy talán még nem gondoltam ki, hogy mégis érzem magam. . Valóban mindez attól függ, hogy miről vagyok a pillanat, és hogyan keresztezi az egész életem eseményeit. Itt van néhány gondolat a megosztásról - vagy nem megosztásról - amit szeretnék megosztani ma;)
Doctor Stuff
Nem osztom meg az orvosok nevét, bár néha írok irodai látogatásainkról és kölcsönhatásairól anélkül, hogy néveket neveznénk. Az ok egyszerű: nem tisztességes felhívni valakit anélkül, hogy megkérdeznék, vagy legalább tájékoztatnák őket arról, hogy nyilvánosan hivatkoznak rá. Ha az egyik orvosom valamit nyilvánosságra hozna, vagy csak a D-közösség véleménye szerint, akkor azt mondanám, hogy mindenki számára tisztességes játék. De ahogy az, csak megosztani szeretnék néhány tapasztalataimat és frusztrációimat az orvosok kinevezésével, tudván, hogy a D-társaim ezzel kapcsolatban fognak járni. Szóval úgy gondolom, hogy ezek a kölcsönhatások rendben vannak a levegőben, mindaddig, amíg az orvos nevem nem csatlakozik. A fejemben ez nagyjából megegyezik azzal, hogy az adataim felbukkantak az orvosi konferencián bemutatott esettanulmányban - ez rendben van mindaddig, amíg névtelen és betartja a betegek adatvédelmi szabályait.
Data Stuff
Az interneten megosztott személyes orvosi adatok kérdése érdekes téma. Ez egy személyes választás vagy kényelem, amelyet mindenki magának kell döntenie. Számomra soha nem volt nagy dolog megosztani az A1C és a vércukorszámokat - különösen azért, mert nem hiszem, hogy a legtöbb ember, aki az én adataimat vizsgálja, meg fogja ítélni vagy virtuális ujjaimat rám mutatni (bár ez megtörténhet!).
Mégis észrevettem, hogy a saját kényelmességem idővel eltolódik. Az utóbbi időben egyre többet haboztam a D-adatok megosztása miatt, mivel sok vállalat és még a fizetők is a közösségi média felé fordulnak, és "figyelnek", mint a Big Brother. Ha megoszthatom az A1C-t, és hogyan lazítok a carb-számlálásomban vagy a napi BG-csekkeken, vagy akár szivattyúval vagy CGM hiatusszal is, akkor visszajutok a biztosítótársaságomhoz, és befolyásolhatom egy adott eszköz? Ezek az aggályok egyre gyakrabban jelentkeznek az elmémben, ahogy az évek elmúlnak, és nem tudom, mi a válasz.
Igen, még mindig megosztom a személyes D-adataimat, de manapság sokkal óvatosabb vagyok, hogy milyen részleteket adtam ki, mint korábban a cukorbetegség blogozásának / Tweeting / Facebook-nek.
Családi cuccok
Óvatos vagyok, amikor a családommal való megosztásról van szó.
Igen, anyukám olvassa a blogbejegyzéseimet. Mint apám is. És a feleségem. ( Hi, All! ) Tehát mindig van szükség arra, hogy megbizonyosodjunk róla, hogy előre valamit kommunikálunk. e. hogy "mondd el, mielőtt megjelent" az elkötelezettség, amelyet mindig szem előtt kell tartanunk, amikor készen állok arra, hogy a szívem és a lelkem online legyen. A családom nagyon támogatja a nyílt megosztást, de ez nem jelenti azt, hogy mindenre kiterjedő jóváhagyást kaptam, hogy elmondjam mindent, és mindent, ami köztünk történik.
Ami a cukorbetegségemnek az offline életben való részleges megosztását illeti, az időzítéstől is függhet. Ha különösképpen stresszes időben vagyunk az életben, akkor nem oszthatom meg a napi vércukor-kihívásaimat és a D-bántalmakat, amelyek nem túlságosan fontosak a dolgok nagyszerű rendszerében, amikor úgy érzi, mintha a családom nagyobb aggodalomra adna okot.
Félnek a jövő komplikációitól, és néha a bizonytalanságtól való félelem könnyeket okoz - de ezt nem mindig osztom meg másokkal, részben azért, mert nem akarom felborítani a családomat, és mert néha nem akarom visszahozni a hangulatot. Különösen akkor, amikor különösen stresszes munkanap, vagy amikor valaki más ünnepli a boldog híreket, és ez árnyékolja boldogságukat, vagy ha már nemrég "Mr. Diabetes Downer" voltam, és megpróbálok kiegyenlíteni mindent.
Ezek nem titkok, mivel meghatároztam a szót. Inkább megpróbálom megvédeni az életemben azokat a negativitást, amelyekről pillanatnyilag érezhetek valamit. Ez egy védelmi mechanizmus, és az, amelyet szeretek gondolkodni, rövid távon segít. Mert tényleg ezek mind olyan dolgok, amikről a múltban beszélgettünk, és biztosan újra vitatkozni fogunk - csak abban a pillanatban.
Ups and Downs
Természetesen mindez felveti az egész filozófiai pontot a jó és a rossz megosztására, de nem akar elmozdulni mindkét irányban. Mi a tökéletes egyensúly a valóság megtartása és a "Me Too" pillanat megtapasztalása, és csak túlzottan negatív vagy látszólag túl vidám? Mindenki ezt a finom vonalat úgy járja el, hogy a legjobban illeszkedjen a saját életébe.
Természetesen ez a kérdés meghaladja a cukorbetegség megosztását a saját D-közösségünkben.Mindenhol ebben a szociális médiával összekapcsolt világban élnek, amelyben az emberek többnyire csak egy kiválasztott "verziót" osztanak meg onlineen - többnyire "legjobb" önmagukban - és más részeket tartanak nyilvánosan Kilátás. Nem hír, hogy a jó hír sokkal népszerűbb, mint a rossz, és egy januári tanulmány megerősítette, hogy a Facebook státusz sokkal pozitívabb, mint negatív, nagyrészt azért, mert nem akarjuk, hogy a "barátaink" nem is tudom), hogy mintha killjoys-ra gondolnának.
El kell ismernem, hogy mélyen belül éreztem magam, még akkor is, ha a cukorbetegség életének néhány, nem túl pozitív aspektusáról írok …Ha névtelenül panaszkodni akarok, jó tudni, hogy olyan erőforrások vannak, mint a
My Diabetes Secret , egy webhely, amely lehetővé teszi, hogy egy kicsit szarhassa, és ossza meg legmélyebb, legsötétebb D-titkait anélkül, hogy feltárná az ön identitását. Számomra az életednek megfelelő felelősségmegosztásról van szó. Mint mindenhez hasonlóan, a diabétesz és a megosztási beállítások is változhatnak. És ez teljesen rendben van.
Ez a mi postunk a Diabetes Blog 2015. hétre, a második napra. Tekintse meg, mások is megosztanak a mai témában. És ne felejtsd el használni a #DBlogWeek hashtagot a Twitteren, hogy kövesse az összes sok DOC hozzájárulást!Jogi nyilatkozat
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide. Fontos