Tartalomjegyzék:
- Kockázati tényezők Melyek a metabolikus szindróma kockázati tényezői?
- DiagnosisHow van a metabolikus szindróma diagnosztizálva?
- KomplikációkMi a metabolikus szindróma szövődményei?
- Ha metabolikus szindrómával diagnosztizálják, a kezelés célja a további egészségügyi problémák kialakulásának csökkentése.Kezelőorvosa olyan életmódbeli változásokat javasol, amelyeknél a jelenlegi súlya 7 és 10 százaléka veszíthet, és legalább 30 perc közepes és intenzív edzést kaphat 5-7 héten. Azt is javasolhatják, hogy abbahagyja a dohányzást.
- A metabolikus szindrómás emberek kilátása nagyon jó lehet, ha a tüneteket kezelik. Azok, akik orvosa tanácsát vehetik igénybe, a megfelelő étrend, a testmozgás, a dohányzás abbahagyása és a testsúlycsökkenés csökkentik az esélyüket súlyos egészségügyi problémák, például szívroham vagy stroke kialakulására.
- A metabolikus szindróma megelőzése minden bizonnyal lehetséges. Az egészséges derékkör és a vérnyomás és a koleszterinszint fenntartása csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát. A testmozgás és a testsúlycsökkentés segíthet ezeknek az erőfeszítéseknek és csökkenti az inzulinrezisztenciát.
A metabolikus szindróma öt olyan rizikófaktor csoportja, amely növeli a szívbetegség, a cukorbetegség és a stroke kialakulásának valószínűségét Az öt kockázati tényező:
- megnövekedett vérnyomás (130/85 Hgmm)
- magas vércukorszint (inzulinrezisztencia)
- túlzott zsír a derék körül
- magas trigliceridszint
- alacsony koleszterinszint, vagy HDL
ezek a kockázati tényezők nem azt jelentik, hogy metabolikus szindrómában szenved, de ha valaki megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyeit, három vagy több ilyen tényező együtt jár a metabolikus szindróma diagnosztizálásával és növeli az egészségügyi komplikációk kockázatát.
Az American Heart Association (AHA) jelentése szerint a felnőttek 23% -a jelenleg metabolikus szindróma.
Kockázati tényezők Melyek a metabolikus szindróma kockázati tényezői?
A metabolikus szindróma kockázati tényezői az elhízáshoz kapcsolódnak. A két legfontosabb kockázati tényezőt a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet úgy határozza meg, mint:
- központi elhízás vagy felesleges zsír a test középső és felső részében
- inzulinrezisztencia, ami megnehezíti a test a cukor használatához
Más tényezők is növelhetik az anyagcsere-szindróma kockázatát. Ezek a következők:
- életkor
- metabolikus szindróma családtörténete
- nem kap elég gyakorlást
- olyan nőknél, akiknél policisztás petefészek szindrómát diagnosztizáltak
DiagnosisHow van a metabolikus szindróma diagnosztizálva?
A metabolikus szindróma diagnosztizálásához az orvosnak több különböző vizsgálatot kell elvégeznie. E tesztek eredményeit a rendellenesség három vagy több jelének felkutatására használják. Orvosa az alábbiak közül egyet vagy többet ellenőrizhet:
- derékkörfogat
- éhgyomri trigliceridek
- koleszterin szint
- vérnyomás
- éhomi glükózszint
három vagy több ilyen vizsgálat során észlelt rendellenességek jelzi a metabolikus szindróma jelenlétét.
KomplikációkMi a metabolikus szindróma szövődményei?
Az anyagcsere-szindróma okozta szövődmények gyakran súlyosak és hosszú távúak (krónikusak). Ezek a következők:
- artériák keményítése (ateroszklerózis)
- diabétesz
- szívroham
- vesebetegség
- stroke
- nem alkoholos zsírmáj betegség
- perifériás artéria betegség
- cardiovascularis betegség < ha cukorbetegség alakul ki, fennáll a veszélye annak, hogy további egészségi szövődmények állnak fenn, beleértve:
szemkárosodást (retinopátia)
- idegkárosodás (neuropátia)
- vesebetegség
- végtagok amputációja
- metabolikus szindróma kezelésére?
Ha metabolikus szindrómával diagnosztizálják, a kezelés célja a további egészségügyi problémák kialakulásának csökkentése.Kezelőorvosa olyan életmódbeli változásokat javasol, amelyeknél a jelenlegi súlya 7 és 10 százaléka veszíthet, és legalább 30 perc közepes és intenzív edzést kaphat 5-7 héten. Azt is javasolhatják, hogy abbahagyja a dohányzást.
Orvosa gyógyszert írhat fel a vérnyomás, a koleszterin és / vagy a vércukorszint csökkentésére. Az alacsony dózisú aszpirint is előírhatják, hogy csökkentse a stroke és a szívroham kockázatát.
OutlookMi a metabolikus szindrómás betegek kilátásai?
A metabolikus szindrómás emberek kilátása nagyon jó lehet, ha a tüneteket kezelik. Azok, akik orvosa tanácsát vehetik igénybe, a megfelelő étrend, a testmozgás, a dohányzás abbahagyása és a testsúlycsökkenés csökkentik az esélyüket súlyos egészségügyi problémák, például szívroham vagy stroke kialakulására.
Bár a tünetek kezelése csökkenti az egészségügyi szövődményeket, a legtöbb ilyen betegségben szenvedő személy hosszú távú kardiovaszkuláris betegség kockázatát hordozza magában. Ha ez a betegség kialakul, orvosa felügyelnie kell Önt olyan súlyos egészségügyi problémák megelőzése érdekében, mint a szívroham és a stroke.
MegelőzésMivel lehet megelőzni a metabolikus szindrómát?
A metabolikus szindróma megelőzése minden bizonnyal lehetséges. Az egészséges derékkör és a vérnyomás és a koleszterinszint fenntartása csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát. A testmozgás és a testsúlycsökkentés segíthet ezeknek az erőfeszítéseknek és csökkenti az inzulinrezisztenciát.
Különösen egészséges étrendet kell fogyasztania, amely magában foglalja a gyümölcsöket, a zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonát. A gyakorlat is fontos, amikor megakadályozzák ezt a feltételt. A rendszeres testmozgás csökkenti a vérnyomását, a vércukorszintet és a koleszterinszintet. A legfontosabb az, hogy megpróbálja fenntartani az egészséges súlyt. Beszéljen orvosával egy edzésprogram megkezdése előtt, vagy radikálisan változtassa meg étrendjét.
A metabolikus szindróma megelőzése azt is megköveteli, hogy rendszeres fizikai vizsgákkal rendelkezzenek. Orvosa meg tudja mérni a vérnyomását és teljes vérellátást, ami jelezheti a metabolikus szindróma korai fejlődését. Az állapot és a kezelés korai felismerése hosszú távon csökkenti az egészségügyi kompozíciókat.
