Általános jógafogalmak szótára

A jógában használt kifejezések

• Asana: a jógában gyakorolt ​​alacsony fizikai hatású testtartás
• Aum: Az "összes" szanszkrit szó a Paramatma (a legfelsőbb szellem) mindenütt jelenléte
• Csakra: a testben zajló energiaáramlás fő csatornáinak metszéspontja (a csakrák szabályozzák a test működését és megfelelnek a test fő endokrin mirigyeinek.)
• Guru: tanár; lelki receptor
• Hatha jóga: a jóga útja, amely az ászanák gyakorlásával kezdődik
• Karma jóga: a jóga útja, amely a feladatának (akció) teljesítésére helyezi a hangsúlyt
• Kundalini: a gerincoszlop alján nyugvó lappangó energia
• Kundalini jóga: a jóga útja, amely meditációval kezdődik
• Maharishi: nagyszerű bölcs
• Mudra: pecsét; tömítő testtartás
• Nadi: a finom test csöves szerve, amelyen keresztül az energia áramlik
• Nauli: olyan folyamat, amelynek során a hasi izmok és szervek hullámzó mozgással mozognak
• Patanjali: a jógafilozófia első írójának neve
• Prána: lélegzet; élet; életerő
• Pranayama: a légzés ritmikus szabályozása
• Raja jóga: a jóga útja, amely az elme pszichés ellenőrzésével kezdődik
• Rishi: ihlette bölcs
• Sadhana: küldetés
• Surya: a nap
• Jóga: unió (A jóga célja, hogy gyakorolja azokat az eszközöket, amelyek révén az emberi lélek teljes mértékben egyesülhet a legfelsőbb szellemmel.)
• Jógi: aki a jóga útját követi